Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Frisca


Frisca Vs Proteine ​​din zer


Calorii

calorii per 100g
352,00 kcal   
31
257,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
113,00 kcal   
3
154,00 kcal   
5

Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal   
9
8,00 kcal   
1

calorii În 1 Cupa
99,00 kcal   
12
73,00 kcal   
8

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
78,13 G   
4
3,20 G   
99+

Carbohidrați
6,25 G   
40
12,00 G   
31

Fibră
3,10 G   
3
0,00 G   
15

Zahăr
0,00 G   
8,00 G   
99+

grăsimi
1,56 G   
12
22,00 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
30 %   
12

Grăsime saturată
2,00 G   
16
14,00 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,30 G   
99+
0,80 G   
32

mononesaturate Grăsime
0,16 G   
99+
6,00 G   
40

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,03 mg   
38
76,00 mg   
20

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
1.470,00 UI   
2

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
-0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg   
11
4,00 pg   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg   
4
0,18 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21

Vitamina D
0,00 UI   
39
28,00 UI   
14

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,70 pg   
9

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
1,60 mg   
7

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
3,20 pg   
7

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg   
27
65,00 mg   
99+

Fier
1,13 mg   
11
0,03 mg   
99+

Magneziu
195,00 mg   
4
7,00 mg   
99+

Fosfor
1.321,00 mg   
2
62,00 mg   
99+

Potasiu
500,00 mg   
10
75,00 mg   
99+

Sodiu
156,00 mg   
99+
38,00 mg   
99+

Zinc
6,18 mg   
2
0,23 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
3,44 G   
57,71 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   
N / A   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   
N / A   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Nu se aplică   
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Nu se aplică   
Nu se aplică   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
N / A   

Alergie
  
  

Proteine ​​din zer Și Frisca Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   
Frișcă este crema care este alimentat printr-un mixer, Whisk, sau furculiță până când nu este Lumina si pufoasa.   

Culoare
alb   
Nu e disponibil   

Proteine ​​din zer Și Frisca Aromă
Depinde de agenți aromatizanți   
Nu e disponibil   

Proteine ​​din zer Și Frisca Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
Europa   
Europa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   
½ ceasca de zahar, 1 ceasca de smantana dulce   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   
Castron, Blender   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră   
10- 15 minute   

Timp de gătit
N / A   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
72,00 ° F   
10
40,00 ° F   
18

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni   
3 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate