Proteine din zer Vs Frisca
Calorii
calorii per 100g
352,00 kcal
31
257,00 kcal
99+
calorii La 1 Pat
113,00 kcal
3
154,00 kcal
5
Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal
9
8,00 kcal
1
calorii În 1 Cupa
99,00 kcal
12
73,00 kcal
8
calorii În 1 Stick
Nu se aplică
Nu se aplică
Portie
100
100
proteine
78,13 G
4
3,20 G
99+
Carbohidrați
6,25 G
40
12,00 G
31
Fibră
3,10 G
3
0,00 G
15
Zahăr
0,00 G
8,00 G
99+
grăsimi
1,56 G
12
22,00 G
99+
% Conținut de grăsime
Nu e disponibil
30 %
12
Grăsime saturată
2,00 G
16
14,00 G
99+
Grasimi nesaturate
0,00 G
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,30 G
99+
0,80 G
32
mononesaturate Grăsime
0,16 G
99+
6,00 G
40
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
27,03 mg
38
76,00 mg
20
vitamine
vitamina A
0,00 UI
99+
1.470,00 UI
2
Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg
2
0,02 mg
34
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg
1
0,11 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg
5
0,04 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg
2
-0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg
11
4,00 pg
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg
4
0,18 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,60 mg
21
Vitamina D
0,00 UI
39
28,00 UI
14
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,70 pg
9
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg
99+
1,60 mg
7
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
27
3,20 pg
7
minerale
Calciu
469,00 mg
27
65,00 mg
99+
Fier
1,13 mg
11
0,03 mg
99+
Magneziu
195,00 mg
4
7,00 mg
99+
Fosfor
1.321,00 mg
2
62,00 mg
99+
Potasiu
500,00 mg
10
75,00 mg
99+
Sodiu
156,00 mg
99+
38,00 mg
99+
Zinc
6,18 mg
2
0,23 mg
99+
Alte
Apă
3,44 G
57,71 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
N / A
Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
N / A
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Nu se aplică
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină
Ingrijirea parului
Nu se aplică
Nu se aplică
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
N / A
Alergie
Proteine din zer Și Frisca Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Frișcă este crema care este alimentat printr-un mixer, Whisk, sau furculiță până când nu este Lumina si pufoasa.
Culoare
alb
Nu e disponibil
Proteine din zer Și Frisca Aromă
Depinde de agenți aromatizanți
Nu e disponibil
Proteine din zer Și Frisca Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Vegetarian
da
Nu
Origine
Europa
Europa
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
½ ceasca de zahar, 1 ceasca de smantana dulce
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
Castron, Blender
Durata de timp
Timp de pregatire
8- 10 oră
10- 15 minute
Timp de gătit
N / A
N / A
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu se aplică
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
72,00 ° F
10
40,00 ° F
18
Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni
3 zile
