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कैमेम्बर्ट चीज़ में पोषण
f
कैमेम्बर्ट चीज़
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
0
सर्विंग साइज
100 0
कोलेस्ट्रॉल
72.00 mg 21
विटामिन
0
विटामिन ए
820.00 IU 23
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg 29
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.49 mg 9
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.63 mg 11
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.23 mg 10
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
62.00 µg 4
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.30 µg 15
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg 29
विटामिन डी
18.00 IU 23
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.40 µg 13
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.21 mg 27
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.00 µg 15
मिनरल्स
0
कैल्शियम
388.00 mg 29
लोहा
0.33 mg 34
मैग्नीशियम
20.00 mg 24
फास्फोरस
347.00 mg 27
पोटैशियम
187.00 mg 31
सोडियम
842.00 mg 11
जस्ता
2.38 mg 25
अन्य
0
पानी
51.80 g 48
कैफीन
0.00 g 0
लाभ >>
<< कैलोरी
चीज़ के प्रकार
हवार्ती चीज़ तथ्य
चेद्दार चीज़ तथ्य
चेशायर चीज़ तथ्य
कोल्बी चीज़ तथ्य
एडाम चीज़ तथ्य
फॉन्टीना चीज़ तथ्य
डेयरी उत्पाद की तुलना
हवार्ती चीज़ बनाम फॉन्टीना चीज़
हवार्ती चीज़ बनाम एडाम चीज़
हवार्ती चीज़ बनाम गेटॉस्ट चीज़
चीज़ के प्रकार
गेटॉस्ट चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
गौडा चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
ग्रूयर चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
चेशायर चीज़ बनाम हवार्ती चीज़
पोषण
|
लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
चेद्दार चीज़ बनाम हवार्ती चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
कोल्बी चीज़ बनाम हवार्ती चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
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कैसे बन...