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हिरन का दूध में पोषण
f
हिरन का दूध
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
कोलेस्ट्रॉल
18.00 mg 46
विटामिन
विटामिन ए
55.00 IU 78
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg 27
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.22 mg 38
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.20 mg 31
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg 52
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µg 41
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.50 µg 33
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.30 mg 14
विटामिन डी
34.00 IU 15
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µg 16
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.03 mg 49
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.10 µg 32
मिनरल्स
कैल्शियम
320.00 mg 32
लोहा
0.10 mg 52
मैग्नीशियम
21.00 mg 26
फास्फोरस
198.00 mg 34
पोटैशियम
160.00 mg 41
सोडियम
0.05 mg 86
जस्ता
0.00 mg 75
अन्य
पानी
64.50 g 44
कैफीन
0.00 g
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दुग्ध उत्पाद
दूध का पाउडर तथ्य
वीली तथ्य
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कैकिक तथ्य
ईंट चीज़ तथ्य
ब्री चीज़ तथ्य
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दूध का पाउडर बनाम ईंट चीज़
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दुग्ध उत्पाद
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क्या है
बल्गेरियाई योगर्ट बनाम दूध ...
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कैकिक बनाम दूध का पाउडर
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