Proteína de suero vs Crema batida
Calorías
Calorías por cada 100 gramos
352,00 kcal
31
257,00 kcal
99+
Calorías en 1 pat
113,00 kcal
3
154,00 kcal
5
Calorías en 1 cda
27,00 kcal
9
8,00 kcal
1
Calorías en 1 taza
99,00 kcal
12
73,00 kcal
8
Calorías en 1 barra
No Aplicable
No Aplicable
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
78,13 gramo
4
3,20 gramo
99+
Carbohidratos
6,25 gramo
40
12,00 gramo
31
Fibra
3,10 gramo
3
0,00 gramo
15
Azúcar
0,00 gramo
8,00 gramo
99+
grasas
1,56 gramo
12
22,00 gramo
99+
% Contenido gordo
no disponible
30 %
12
Grasa saturada
2,00 gramo
16
14,00 gramo
99+
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,30 gramo
99+
0,80 gramo
32
Grasa monosaturada
0,16 gramo
99+
6,00 gramo
40
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
27,03 mg
38
76,00 mg
20
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
1.470,00 IU
2
Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg
2
0,02 mg
34
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg
1
0,11 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg
5
0,04 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg
2
-0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
33,00 µg
11
4,00 µg
37
Vitamina B12 (cobalamina)
2,45 µg
4
0,18 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,60 mg
21
Vitamina D
0,00 IU
39
28,00 IU
14
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,70 µg
9
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
1,60 mg
7
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
3,20 µg
7
Minerales
Calcio
469,00 mg
27
65,00 mg
99+
Hierro
1,13 mg
11
0,03 mg
99+
Magnesio
195,00 mg
4
7,00 mg
99+
Phosphorus
1.321,00 mg
2
62,00 mg
99+
Potasio
500,00 mg
10
75,00 mg
99+
Sodio
156,00 mg
99+
38,00 mg
99+
Zinc
6,18 mg
2
0,23 mg
99+
Otro
Agua
3,44 gramo
57,71 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
NA
Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
NA
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
No Aplicable
añade brillo a la piel, da una piel más lisa
Cuidado del cabello
No Aplicable
No Aplicable
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
NA
Alergia
Proteína de suero y Crema batida Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.
Color
blanco
No disponible
Proteína de suero y Crema batida Sabor
depende sobre añadido condimento agentes
No disponible
Proteína de suero y Crema batida Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
sí
no
Origen
Europa
Europa
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
cuenco, licuadora
tiempo duración
Tiempo de preparación
8- 10 horas
10- 15 minutos
Hora de cocinar
NA
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No Aplicable
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
72,00 °F
10
40,00 °F
18
Estante La vida
alrededor de 6 meses
3 días
