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Paneer
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Paneer Faits

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1 Calories
1.1 Calories
Semifreddo Faits
43,50 Kcal
Rank: 90 (Overall)
Lait Biologique Faits
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1.2 Calories dans 1 tasse
Beurre Faits
79,90 Kcal
Rank: 2 (Overall)
Yak Beurre Faits
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1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
Beurre Faits
Indisponible
Rank: N/A (Overall)
Crème fouettée Faits
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1.4 Calories en 1 oz
Beurre Faits
12,20 Kcal
Rank: 1 (Overall)
Paneer Faits
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1.5 Calories dans 1 tranche de
Mursik Faits
12,20 Kcal
Rank: 1 (Overall)
Paneer Faits
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1.6 Portion
100
1.7 Protéines
Beurre Faits
18,30 g
Rank: 30 (Overall)
Lait évaporé Faits
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1.8 Glucides
Dadiah Faits
5,50 g
Rank: 43 (Overall)
Beurre de Cacao Faits
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1.8.1 Fibre
Beurre d'arachi..
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Lait Faits
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1.8.2 Sucre
Caramel Faits
5,50 g
Rank: 47 (Overall)
Fromage Suisse Faits
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1.9 Graisses
Dadiah Faits
0,90 g
Rank: 6 (Overall)
Yakult Faits
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1.9.1 Graisse Contenu
Beurre d'arachi..
1 %
Rank: 1 (Overall)
Paneer Faits
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1.9.2 Graisse Saturée
Dadiah Faits
0,60 g
Rank: 5 (Overall)
Amasi Faits
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1.9.3 Gras Trans
Port de salut F..
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Lait Faits
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1.9.4 Graisses Polyinsaturées
Qurut Faits
0,00 g
Rank: 72 (Overall)
Paneer Faits
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1.9.5 Monoinsaturés Graisse
Beurre de Cacao..
0,30 g
Rank: 75 (Overall)
Zincica Faits
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2 Nutrition
2.1 Portion
100
2.2 Cholestérol
Dadiah Faits
4,60 mg
Rank: 57 (Overall)
Fromage à la Crème Faits
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2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
Beurre Faits
174,00 IU
Rank: 53 (Overall)
Beurre d'arachide Faits
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2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
Caramel Faits
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)
Paneer Faits
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2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
Petit lait Prot..
0,20 mg
Rank: 40 (Overall)
Beurre de Cacao Faits
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2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
Beurre d'arachi..
0,10 mg
Rank: 40 (Overall)
Beurre de Cacao Faits
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Caramel Faits
0,00 mg
Rank: 56 (Overall)
Crème fouettée Faits
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Beurre d'arachi..
5,80 µg
Rank: 34 (Overall)
Beurre de Cacao Faits
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2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
Lait en poudre ..
0,50 µg
Rank: 30 (Overall)
Beurre d'arachide Faits
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2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
Glace à la Frai..
0,10 mg
Rank: 28 (Overall)
Lait Faits
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2.3.9 Vitamine D
Fromage fondu F..
46,00 IU
Rank: 10 (Overall)
Yaourt Faits
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2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Fromage fondu F..
Indisponible
Rank: N/A (Overall)
Lait Faits
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2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Beurre d'arachi..
0,00 mg
Rank: 41 (Overall)
Paneer Faits
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2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Anacardier Beur..
0,10 µg
Rank: 26 (Overall)
Yaourt Faits
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2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
Dadiah Faits
127,00 mg
Rank: 54 (Overall)
Beurre de Cacao Faits
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2.4.2 Fer à repasser
Gjetost Fromage..
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
Paneer Faits
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2.4.3 Magnésium
Gjetost Fromage..
11,90 mg
Rank: 36 (Overall)
Gelato Faits
ADD ⊕
2.4.4 Phosphore
Gjetost Fromage..
101,00 mg
Rank: 49 (Overall)
Gelato Faits
ADD ⊕
2.4.5 Potassium
Lait en poudre ..
161,00 mg
Rank: 36 (Overall)
Gelato Faits
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2.4.6 Sodium
Doogh Faits
47,50 mg
Rank: 64 (Overall)
Beurre de Cacao Faits
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2.4.7 Zinc
Yak Lait Faits
0,50 mg
Rank: 43 (Overall)
Gelato Faits
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2.5 Autre
2.5.1 Eau
Chameau Lait Fa..
89,40 g
Rank: 6 (Overall)
Beurre de Cacao Faits
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2.5.2 Caféine
Lait Faits
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Lait Faits
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules
3.2.2 Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
4 Quel est
4.1 Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.
4.1.1 Couleur
Blanc
4.1.2 Saveur
Laiteux
4.1.3 Arôme
Frais, Laiteux
4.1.4 Végétarien
Oui
4.2 Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
5.2 Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
30- 40 minutes
5.4.2 Temps de Cuisson
15
5.4.3 Vieillissement Temps
N'est pas Applicable
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
Gelé Custard Fa..
99,00 F
Rank: 5 (Overall)
Yaourt Glacé Faits
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5.5.2 Étagère La vie
5- 7 jours
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