1 Calories
1.1 Calories
174,00 Kcal
Rank: 59 (Overall) ▶
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
Indisponible
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Calories en 1 oz
Indisponible
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
Indisponible
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 Portion
100
1.7 Protéines
11,26 g
Rank: 38 (Overall) ▶
0
215
1.8 Glucides
3,04 g
Rank: 66 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Fibre
0,00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Sucre
0,27 g
Rank: 2 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 Graisses
12,98 g
Rank: 46 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Graisse Contenu
Indisponible
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Graisse Saturée
8,30 g
Rank: 43 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Gras Trans
2,00 g
Rank: 9 (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
0,39 g
Rank: 50 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
3,63 g
Rank: 47 (Overall) ▶
0
32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
2.2 Cholestérol
51,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
445,00 IU
Rank: 35 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
Rank: 42 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg
Rank: 42 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamine D
10,00 IU
Rank: 26 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 µg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
207,00 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Fer à repasser
0,38 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnésium
11,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Phosphore
2,50 mg
Rank: 72 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Potassium
105,00 mg
Rank: 58 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sodium
84,00 mg
Rank: 51 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Zinc
1,16 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
71,70 g
Rank: 31 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Caféine
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
3.1.1 Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
3.2.2 Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
NA
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
Ricotta est un fromage de lactosérum italien fait de brebis ou de vache, de chèvre, ou italien buffle d'eau lactosérum gauche au-dessus de la production de fromage.
4.1.1 Couleur
Blanc
4.1.2 Saveur
Indisponible
4.1.3 Arôme
Indisponible
4.1.4 Végétarien
Non
4.2 Origine
Italie
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
5.2 Ingrédients
1 tasse de crème épaisse, 8 tasses de lait entier, Sel, Le vinaigre
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Poêle à frire, Agitateur
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
2- 3 heures
5.4.2 Temps de Cuisson
30
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
99,00 F
Rank: 5 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Étagère La vie
12 semaines