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Tendu Yogurt
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Tendu Yogurt Faits

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Calories

Calories dans 1 tasse

183,00 Kcal
Rank: 30 (Overall)
50 1927
👆🏻

Calories

103,00 Kcal
Rank: 68 (Overall)
0 904
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Calories dans 1 cuillère à soupe

59,00 Kcal
Rank: 33 (Overall)
2 133
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Calories en 1 oz

59,00 Kcal
Rank: 26 (Overall)
10 717
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Calories dans 1 tranche de

59,00 Kcal
Rank: 13 (Overall)
12.2 899
👆🏻

Portion

100

Protéines

8,17 g
Rank: 44 (Overall)
0 215
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Glucides

11,89 g
Rank: 32 (Overall)
0 205
👆🏻

Fibre

1,00 g
Rank: 12 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Sucre

11,23 g
Rank: 60 (Overall)
0 54.08
👆🏻

Graisses

2,57 g
Rank: 15 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

10 %
Rank: 10 (Overall)
0 100
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Graisse Saturée

0,10 g
Rank: 1 (Overall)
0 67
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Gras Trans

0,00 g
0 162
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Graisses Polyinsaturées

0,00 g
Rank: 74 (Overall)
0 48
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Monoinsaturés Graisse

0,10 g
Rank: 89 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100

Cholestérol

5,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0 325
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Vitamines

La Vitamine A

111,00 IU
Rank: 65 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg
Rank: 24 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,24 mg
Rank: 36 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,21 mg
Rank: 30 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg
Rank: 40 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

9,00 µg
Rank: 31 (Overall)
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,50 µg
Rank: 33 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,70 mg
Rank: 28 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU
Rank: 57 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg
Rank: 19 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg
Rank: 33 (Overall)
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

88,00 mg
Rank: 75 (Overall)
0 1705
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Fer à repasser

0,07 mg
Rank: 56 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnésium

10,00 mg
Rank: 44 (Overall)
0 444
👆🏻

Phosphore

109,00 mg
Rank: 53 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potassium

129,00 mg
Rank: 57 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sodium

33,00 mg
Rank: 73 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,41 mg
Rank: 56 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

76,81 g
Rank: 31 (Overall)
0 221
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Caféine

0,00 g
0 0
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Prestations

Prestations de Santé

Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques

Autres Avantages Généraux

-

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-

Quel est

Quel est

yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.

Couleur

-

Saveur

-

Arôme

-

Végétarien

-

Origine

pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient

Comment Faire

Portion

100

Ingrédients

Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture

Fermentation Agent

-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire

Temps Durée

Temps de Préparation

24-36 heures

Temps de Cuisson

-

Vieillissement Temps

-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F
Rank: 19 (Overall)
-20 383
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Étagère La vie

12 semaines