Acasă
×

Paneer
Paneer




ADD
Compare

Paneer Fapte

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
Semifreddo Fapte
43,50 kcal
Rank: 90 (Overall)
Lapte organic Fapte
ADD ⊕
1.2 Calorii În 1 Cupa
Unt Fapte
79,90 kcal
Rank: 2 (Overall)
Iac Unt Fapte
ADD ⊕
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Unt Fapte
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Frisca Fapte
ADD ⊕
1.4 Calorii În 1 Oz
Unt Fapte
12,20 kcal
Rank: 1 (Overall)
Paneer Fapte
ADD ⊕
1.5 Calorii 1 felie de
Mursik Fapte
12,20 kcal
Rank: 1 (Overall)
Paneer Fapte
ADD ⊕
1.6 Portie
100
1.7 proteine
Unt Fapte
18,30 G
Rank: 30 (Overall)
Lapte evaporat Fapte
ADD ⊕
1.8 Carbohidrați
Dadiah Fapte
5,50 G
Rank: 43 (Overall)
Unt de cacao Fapte
ADD ⊕
1.8.1 Fibră
Unt de migdale ..
0,00 G
Rank: 15 (Overall)
Lapte Fapte
ADD ⊕
1.8.2 Zahăr
Caramel Fapte
5,50 G
Rank: 47 (Overall)
Brânză elvețiană Fapte
ADD ⊕
1.9 grăsimi
Dadiah Fapte
0,90 G
Rank: 6 (Overall)
Yakult Fapte
ADD ⊕
1.9.1 Conținut de grăsime
Unt de migdale ..
1 %
Rank: 1 (Overall)
Paneer Fapte
ADD ⊕
1.9.2 Grăsime saturată
Dadiah Fapte
0,60 G
Rank: 5 (Overall)
Amasi Fapte
ADD ⊕
1.9.3 Grasimi nesaturate
Port De Brânză ..
0,00 G
Rank: N/A (Overall)
Lapte Fapte
ADD ⊕
1.9.4 polinesaturate Grăsime
Qurut Fapte
0,00 G
Rank: 72 (Overall)
Paneer Fapte
ADD ⊕
1.9.5 mononesaturate Grăsime
Unt de cacao Fa..
0,30 G
Rank: 75 (Overall)
Zincica Fapte
ADD ⊕
2 Nutriție
2.1 Portie
100
2.2 colesterol
Dadiah Fapte
4,60 mg
Rank: 57 (Overall)
Cremă de brânză Fapte
ADD ⊕
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
Unt Fapte
174,00 UI
Rank: 53 (Overall)
Unt de arahide Fapte
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
Caramel Fapte
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)
Paneer Fapte
ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Proteine ​​din ..
0,20 mg
Rank: 40 (Overall)
Unt de cacao Fapte
ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Unt de arahide ..
0,10 mg
Rank: 40 (Overall)
Unt de cacao Fapte
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Caramel Fapte
0,00 mg
Rank: 56 (Overall)
Frisca Fapte
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Unt de arahide ..
5,80 pg
Rank: 34 (Overall)
Unt de cacao Fapte
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Lapte praf Fapte
0,50 pg
Rank: 30 (Overall)
Unt de arahide Fapte
ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
Înghețată de că..
0,10 mg
Rank: 28 (Overall)
Lapte Fapte
ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Branza procesat..
46,00 UI
Rank: 10 (Overall)
Iaurt Fapte
ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Branza procesat..
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Lapte Fapte
ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Unt de migdale ..
0,00 mg
Rank: 41 (Overall)
Paneer Fapte
ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
caju Unt Fapte
0,10 pg
Rank: 26 (Overall)
Iaurt Fapte
ADD ⊕
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
Dadiah Fapte
127,00 mg
Rank: 54 (Overall)
Unt de cacao Fapte
ADD ⊕
2.4.2 Fier
Gjetost Brânză ..
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
Paneer Fapte
ADD ⊕
2.4.3 Magneziu
Gjetost Brânză ..
11,90 mg
Rank: 36 (Overall)
gelato Fapte
2.4.4 Fosfor
Gjetost Brânză ..
101,00 mg
Rank: 49 (Overall)
gelato Fapte
ADD ⊕
2.4.5 Potasiu
Lapte praf Fapte
161,00 mg
Rank: 36 (Overall)
gelato Fapte
ADD ⊕
2.4.6 Sodiu
Doogh Fapte
47,50 mg
Rank: 64 (Overall)
Unt de cacao Fapte
ADD ⊕
2.4.7 Zinc
Lapte iac Fapte
0,50 mg
Rank: 43 (Overall)
gelato Fapte
ADD ⊕
2.5 Alte
2.5.1 Apă
Lapte de cămilă..
89,40 G
Rank: 6 (Overall)
Unt de cacao Fapte
ADD ⊕
2.5.2 Cofeină
Lapte Fapte
0,00 G
Rank: N/A (Overall)
Lapte Fapte
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
3.2.2 Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
4 Ce este
4.1 Ce este
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
4.1.1 Culoare
alb
4.1.2 Aromă
Lăptos
4.1.3 Aromă
Proaspăt, Lăptos
4.1.4 Vegetarian
da
4.2 Origine
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
5.2 ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
30- 40 minute
5.4.2 Timp de gătit
15
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu se aplică
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
Congelate Custa..
99,00 ° F
Rank: 5 (Overall)
Iaurt inghetat Fapte
ADD ⊕
5.5.2 Termen de valabilitate
5- 7 zile
Let Others Know
×