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Paneer
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Tout sur le Paneer

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1 Calories
1.1 Calories
Tout sur le Sem..
43,50 Kcal
Rank: 90 (Overall)
Tout sur le Lait Biologique
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1.2 Calories dans 1 tasse
Tout sur le Beu..
79,90 Kcal
Rank: 2 (Overall)
Tout sur le Yak Beurre
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1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
Tout sur le Beu..
Indisponible
Rank: N/A (Overall)
Tout sur le Crème fouettée
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1.4 Calories en 1 oz
Tout sur le Beu..
12,20 Kcal
Rank: 1 (Overall)
Tout sur le Paneer
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1.5 Calories dans 1 tranche de
Tout sur le Mur..
12,20 Kcal
Rank: 1 (Overall)
Tout sur le Paneer
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1.6 Portion
100
1.7 Protéines
Tout sur le Beu..
18,30 g
Rank: 30 (Overall)
Tout sur le Lait évaporé
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1.8 Glucides
Tout sur le Dad..
5,50 g
Rank: 43 (Overall)
Tout sur le Beurre de Cacao
1.8.1 Fibre
Tout sur le Beu..
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Tout sur le Lait
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1.8.2 Sucre
Tout sur le Car..
5,50 g
Rank: 47 (Overall)
Tout sur le Fromage Suisse
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1.9 Graisses
Tout sur le Dad..
0,90 g
Rank: 6 (Overall)
Tout sur le Yakult
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1.9.1 Graisse Contenu
Tout sur le Beu..
1 %
Rank: 1 (Overall)
Tout sur le Paneer
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1.9.2 Graisse Saturée
Tout sur le Dad..
0,60 g
Rank: 5 (Overall)
Tout sur le Amasi
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1.9.3 Gras Trans
Tout sur le Por..
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Tout sur le Lait
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1.9.4 Graisses Polyinsaturées
Tout sur le Qur..
0,00 g
Rank: 72 (Overall)
Tout sur le Paneer
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1.9.5 Monoinsaturés Graisse
Tout sur le Beu..
0,30 g
Rank: 75 (Overall)
Tout sur le Zincica
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2 Nutrition
2.1 Portion
100
2.2 Cholestérol
Tout sur le Dad..
4,60 mg
Rank: 57 (Overall)
Tout sur le Fromage à la Crème
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2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
Tout sur le Beu..
174,00 IU
Rank: 53 (Overall)
Tout sur le Beurre d'arachide
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2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
Tout sur le Car..
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)
Tout sur le Paneer
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2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
Tout sur le Pet..
0,20 mg
Rank: 40 (Overall)
Tout sur le Beurre de Cacao
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2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
Tout sur le Beu..
0,10 mg
Rank: 40 (Overall)
Tout sur le Beurre de Cacao
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Tout sur le Car..
0,00 mg
Rank: 56 (Overall)
Tout sur le Crème fouettée
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Tout sur le Beu..
5,80 µg
Rank: 34 (Overall)
Tout sur le Beurre de Cacao
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2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
Tout sur le Lai..
0,50 µg
Rank: 30 (Overall)
Tout sur le Beurre d'arachide
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2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
Tout sur le Gla..
0,10 mg
Rank: 28 (Overall)
Tout sur le Lait
ADD ⊕
2.3.9 Vitamine D
Tout sur le Fro..
46,00 IU
Rank: 10 (Overall)
Tout sur le Yaourt
ADD ⊕
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Tout sur le Fro..
Indisponible
Rank: N/A (Overall)
Tout sur le Lait
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2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Tout sur le Beu..
0,00 mg
Rank: 41 (Overall)
Tout sur le Paneer
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2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Tout sur le Ana..
0,10 µg
Rank: 26 (Overall)
Tout sur le Yaourt
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2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
Tout sur le Dad..
127,00 mg
Rank: 54 (Overall)
Tout sur le Beurre de Cacao
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2.4.2 Fer à repasser
Tout sur le Gje..
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
Tout sur le Paneer
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2.4.3 Magnésium
Tout sur le Gje..
11,90 mg
Rank: 36 (Overall)
Tout sur le Gelato
ADD ⊕
2.4.4 Phosphore
Tout sur le Gje..
101,00 mg
Rank: 49 (Overall)
Tout sur le Gelato
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2.4.5 Potassium
Tout sur le Lai..
161,00 mg
Rank: 36 (Overall)
Tout sur le Gelato
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2.4.6 Sodium
Tout sur le Doo..
47,50 mg
Rank: 64 (Overall)
Tout sur le Beurre de Cacao
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2.4.7 Zinc
Tout sur le Yak..
0,50 mg
Rank: 43 (Overall)
Tout sur le Gelato
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2.5 Autre
2.5.1 Eau
Tout sur le Cha..
89,40 g
Rank: 6 (Overall)
Tout sur le Beurre de Cacao
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2.5.2 Caféine
Tout sur le Lait
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Tout sur le Lait
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules
3.2.2 Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
4 Quel est
4.1 Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.
4.1.1 Couleur
Blanc
4.1.2 Saveur
Laiteux
4.1.3 Arôme
Frais, Laiteux
4.1.4 Végétarien
Oui
4.2 Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
5.2 Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
30- 40 minutes
5.4.2 Temps de Cuisson
15
5.4.3 Vieillissement Temps
N'est pas Applicable
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
Tout sur le Gel..
99,00 F
Rank: 5 (Overall)
Tout sur le Yaourt Glacé
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5.5.2 Étagère La vie
5- 7 jours
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