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Kéfir vs Feta Nutrition

Kéfir
Feta
Feta vs Kéfir Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
569,00 IU   
32
422,00 IU   
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,23 mg   
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
1,27 mg   
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
28
0,99 mg   
7
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,42 mg   
4
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg   
20
48,00 µg   
9
La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg   
99+
2,54 µg   
3
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29
Vitamine D
41,00 IU   
12
24,00 IU   
17
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
0,60 µg   
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg   
39
0,18 mg   
30
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
2,70 µg   
9
Minéraux
  
  
Calcium
130,00 mg   
99+
493,00 mg   
25
Fer à repasser
0,04 mg   
99+
0,65 mg   
20
Magnésium
12,00 mg   
35
19,00 mg   
26
Phosphore
105,00 mg   
99+
337,00 mg   
29
Potassium
164,00 mg   
34
62,00 mg   
99+
Sodium
40,00 mg   
99+
917,00 mg   
9
Zinc
0,46 mg   
99+
2,88 mg   
17
Autre
  
  
Eau
90,07 g   
55,22 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
<< Calories

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