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Kéfir vs Feta Nutrition

Kéfir
Feta
Feta vs Kéfir Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
5,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
569,00 IU  
32
422,00 IU  
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,23 mg  
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg  
99+
1,27 mg  
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg  
37
0,99 mg  
10
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
34
0,42 mg  
4
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg  
25
48,00 µg  
10
La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg  
99+
2,54 µg  
3
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38
Vitamine D
41,00 IU  
13
24,00 IU  
21
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg  
8
0,60 µg  
11
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg  
99+
0,18 mg  
38
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
2,70 µg  
11
Minéraux
  
  
Calcium
130,00 mg  
99+
493,00 mg  
25
Fer à repasser
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
21
Magnésium
12,00 mg  
38
19,00 mg  
29
Phosphore
105,00 mg  
99+
337,00 mg  
29
Potassium
164,00 mg  
38
62,00 mg  
99+
Sodium
40,00 mg  
99+
917,00 mg  
9
Zinc
0,46 mg  
99+
2,88 mg  
19
Autre
  
  
Eau
90,07 g  
55,22 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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