Yogurt vs Queso crema
Calorías
Calorías en 1 pat
134,00 kcal
4
812,00 kcal
22
Calorías por cada 100 gramos
59,00 kcal
99+
350,00 kcal
33
Calorías en 1 cda
9,00 kcal
2
35,00 kcal
10
Calorías en 1 taza
17,00 kcal
2
99,00 kcal
12
Calorías en 1 barra
No Aplicable
66,00 kcal
3
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
5,00 gramo
99+
6,15 gramo
99+
Carbohidratos
3,60 gramo
99+
5,52 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
3,24 gramo
30
3,76 gramo
34
grasas
0,39 gramo
3
34,44 gramo
99+
% Contenido gordo
3 %
3
65 %
20
Grasa saturada
0,12 gramo
2
2,93 gramo
28
Grasas trans
0,00 gramo
15,00 gramo
12
Grasa poli-insaturada
0,01 gramo
99+
0,22 gramo
99+
Grasa monosaturada
0,05 gramo
99+
1,29 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
4,00 IU
99+
1.111,00 IU
7
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg
31
0,03 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg
21
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
29
0,06 mg
32
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg
30
1,00 µg
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,75 µg
24
0,03 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg
40
0,86 mg
10
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
0,30 µg
23
Minerales
Calcio
110,00 mg
99+
97,00 mg
99+
Hierro
0,07 mg
99+
0,11 mg
99+
Magnesio
11,00 mg
38
9,00 mg
99+
Phosphorus
135,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Potasio
141,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Sodio
36,00 mg
99+
314,00 mg
33
Zinc
0,52 mg
99+
0,50 mg
99+
Otro
Agua
85,10 gramo
52,62 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía
Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías
No disponible
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros
Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D
alta en calorías, contenido de grasa rica
Alergia
Yogurt y Queso crema Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias
Qué es
Qué es
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.
Color
blanco
blanco
Yogurt y Queso crema Sabor
cremoso
cremoso, leve, Sweet
Yogurt y Queso crema Aroma
Fresco
Fresco, Pleasant
Vegetariano
no
sí
Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán
Estados Unidos
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
Leche, sal, Vinagre
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada
Fermentación Agente
No disponible
bacterias mesófilas
Cosas que necesitas
cuenco, pan, agitador de
cuenco, Colander, olla grande, muselina
tiempo duración
Tiempo de preparación
8- 10 horas
2 semanas
Hora de cocinar
15
30
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F
5
40,00 °F
18
Estante La vida
3- 5 días
3-4 semanas
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