yogurt vs Krim keju
kalori
kalori dalam 1 pat
134,00 kkal
4
812,00 kkal
22
kalori per 100g
59,00 kkal
99+
350,00 kkal
33
Kalori dalam 1 sdm
9,00 kkal
2
35,00 kkal
10
kalori dalam 1 cangkir
17,00 kkal
2
99,00 kkal
12
kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan
66,00 kkal
3
melayani ukuran
100
100
protein
5,00 g
99+
6,15 g
99+
Karbohidrat
3,60 g
99+
5,52 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
3,24 g
30
3,76 g
34
lemak
0,39 g
3
34,44 g
99+
% Kandungan lemak
3 %
3
65 %
20
Lemak jenuh
0,12 g
2
2,93 g
28
Lemak trans
0,00 g
15,00 g
12
Lemak tak jenuh ganda
0,01 g
99+
0,22 g
99+
monounsaturated Fat
0,05 g
99+
1,29 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
5,00 mg
99+
0,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
4,00 IU
99+
1.111,00 IU
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg
31
0,03 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
21
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,06 mg
32
Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg
30
1,00 pg
99+
Vitamin B12 (cobalamin)
0,75 pg
24
0,03 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg
40
0,86 mg
10
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
0,30 pg
23
bahan galian
Kalsium
110,00 mg
99+
97,00 mg
99+
Besi
0,07 mg
99+
0,11 mg
99+
Magnesium
11,00 mg
38
9,00 mg
99+
Fosfor
135,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Kalium
141,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Sodium
36,00 mg
99+
314,00 mg
33
Seng
0,52 mg
99+
0,50 mg
99+
Lain
air
85,10 g
52,62 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang
Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang, menyediakan energi
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi
Tidak tersedia
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti
Memberikan kulit lebih halus, Menyusut dan mengencangkan pori-pori
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D
Kalori tinggi, kandungan lemak yang kaya
Alergi
yogurt dan Krim keju Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi
anafilaksis, haid, Diare, hives, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, pembengkakan Oral, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.
Krim keju adalah keju mentah segar yang lembut dengan kandungan lemak tinggi yang terbuat dari susu.
Warna
putih
putih
yogurt dan Krim keju Rasa
Lembut
Lembut, Ringan, Manis
yogurt dan Krim keju Aroma
Segar
Segar, Nyaman
Vegetarian
Tidak
iya nih
Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Amerika Serikat
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu, Garam, Cuka
Kalsium klorida, Susu sapi, garam kosher, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Dipasteurisasi Cream Berat
fermentasi Agen
Not Available
Mesophilic bacteria
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Panci, pengaduk
Mangkuk, saringan, panci besar, Kain kasa
waktu Durasi
Waktu persiapan
8- 10 jam
2 minggu
Waktunya memasak
15
30
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
40,00 ° F
18
Shelf hidup
3- 5 hari
3-4 minggu
