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Queso crema vs Suero de la leche Nutrición

Queso crema
Suero de la leche
Suero de la leche vs Queso crema Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.111,00 IU   
7
165,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
18
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
32
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg   
99+
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (cobalamina)
0,03 µg   
99+
0,46 µg   
32
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
52,00 IU   
5
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
1,30 µg   
4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,86 mg   
10
0,07 mg   
37
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23
Minerales
  
  
Calcio
97,00 mg   
99+
115,00 mg   
99+
Hierro
0,11 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Magnesio
9,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Phosphorus
107,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+
Potasio
132,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+
Sodio
314,00 mg   
33
105,00 mg   
99+
Zinc
0,50 mg   
99+
0,38 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
52,62 gramo   
87,91 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

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