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Ryazhenka vs Quark Calorías

Ryazhenka
Quark
Quark vs Ryazhenka Calorías


Calorías
Calorías en 1 taza
155,00 kcal  
25
215,00 kcal  
34
Calorías
66,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+
Calorías en 1 cda
63,00 kcal  
36
25,00 kcal  
18
Calorías en 1 oz
63,00 kcal  
29
64,00 kcal  
30
Calorías en 1 rebanada de
54,00 kcal  
11
265,00 kcal  
99+
Servicio tamaño
100  
100  
Proteínas
3,20 gramo  
99+
14,10 gramo  
37
Carbohidratos
4,80 gramo  
99+
3,50 gramo  
99+
Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16
Azúcar
4,80 gramo  
99+
3,50 gramo  
32
grasas
3,60 gramo  
21
10,60 gramo  
99+
Contenido gordo
4 %  
4
20 %  
17
Grasa saturada
2,40 gramo  
24
7,00 gramo  
99+
Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Grasa poli-insaturada
0,10 gramo  
99+
0,01 gramo  
99+
Grasa monosaturada
1,00 gramo  
99+
0,20 gramo  
99+
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