Ryazhenka vs Quark
Calorías
Calorías por cada 100 gramos
66,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,20 gramo
99+
14,10 gramo
37
Carbohidratos
4,80 gramo
99+
3,50 gramo
99+
Fibra
no disponible
0,00 gramo
15
Azúcar
4,80 gramo
99+
3,50 gramo
31
grasas
3,60 gramo
21
10,60 gramo
99+
Grasa saturada
2,40 gramo
21
7,00 gramo
40
Grasa poli-insaturada
no disponible
0,01 gramo
99+
Grasa monosaturada
no disponible
0,20 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
14,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
no disponible
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible
0,30 mg
27
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible
0,01 mg
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible
0,70 µg
26
Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible
1,00 mg
16
Vitamina D
no disponible
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible
0,01 mg
40
Minerales
Calcio
no disponible
130,00 mg
99+
Hierro
no disponible
0,00 mg
99+
Magnesio
no disponible
10,00 mg
99+
Phosphorus
no disponible
100,00 mg
99+
Potasio
no disponible
150,00 mg
99+
Sodio
50,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinc
no disponible
0,60 mg
38
Otro
Agua
no disponible
80,53 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico
no definida
Cuidado del cabello
NA
NA
Nutricionales importancia y usos
Usos
NA
NA
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
Alergia
Ryazhenka y Quark Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
producto lácteo
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.
Color
No disponible
No disponible
Ryazhenka y Quark Sabor
No disponible
No disponible
Ryazhenka y Quark Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
No disponible
No disponible
Origen
Rusia
Alemania
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
Leche
suero de la leche, Leche
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
envase, agitador de
cuenco, estopilla, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
NA
24-36 horas
Hora de cocinar
480
20
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
86,00 °F
7
Estante La vida
2- 3 semanas
7- 10 días
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