Home
mi dieta láctea


Quark vs Leche agria


Leche agria vs Quark


Calorías

Calorías en 1 taza
215,00 kcal  
34
122,00 kcal  
14

Calorías
0,08 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
25,00 kcal  
18
13,00 kcal  
9

Calorías en 1 oz
64,00 kcal  
30
27,00 kcal  
10

Calorías en 1 rebanada de
265,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
3

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
14,10 gramo  
37
3,00 gramo  
99+

Carbohidratos
3,50 gramo  
99+
4,00 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
3,50 gramo  
32
4,70 gramo  
99+

grasas
10,60 gramo  
99+
4,80 gramo  
32

Contenido gordo
20 %  
17
2 %  
2

Grasa saturada
7,00 gramo  
99+
3,10 gramo  
33

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,01 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,20 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
1,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
19,00 µg  
19
15,00 µg  
23

Vitamina B12 (cobalamina)
0,70 µg  
29
0,27 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg  
24
0,40 µg  
28

Minerales
  
  

Calcio
130,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Phosphorus
100,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Potasio
150,00 mg  
99+
162,00 mg  
39

Sodio
40,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zinc
0,60 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
80,53 gramo  
88,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico  
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer  

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
añade brillo a la piel, exfolia la piel muerta del cuerpo, aligera el tono de la piel, nutre con un suave, flexible y una piel brillante  

Cuidado del cabello
-  
excelente acondicionador para el cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
un buen alimento para pollos, cerdos o perros, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, bajo en grasa  
buena fuente de calcio, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.  
leche agria es un producto alimenticio, se distingue de leche en mal estado, y es un término general para la leche que ha adquirido un sabor agrio.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origen
Alemania  
África  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
suero de la leche, Leche  
limón, Leche, Vinagre  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, agitador de  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24-36 horas  
5 minutos  

Hora de cocinar
20  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
86,00 °F  
7
39,20 °F  
19

Estante La vida
7- 10 días  
-  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos