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Qurut
Quark
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Calorías
Calorías en 1 taza
117,00 kcal
12
215,00 kcal
34
Calorías
886,00 kcal
2
0,08 kcal
99+
Calorías en 1 cda
12,00 kcal
8
25,00 kcal
18
Calorías en 1 oz
43,00 kcal
20
64,00 kcal
30
Calorías en 1 rebanada de
-
265,00 kcal
99+
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,00 gramo
99+
14,10 gramo
37
Carbohidratos
28,00 gramo
13
3,50 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
16
0,00 gramo
16
Azúcar
8,00 gramo
99+
3,50 gramo
32
grasas
80,00 gramo
99+
10,60 gramo
99+
Contenido gordo
10 %
10
20 %
17
Grasa saturada
12,00 gramo
99+
7,00 gramo
99+
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
48,00 gramo
1
0,01 gramo
99+
Grasa monosaturada
20,00 gramo
7
0,20 gramo
99+
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Comparación de los productos lácteos
Qurut vs Dulce de leche
Qurut vs Natillas
Qurut vs Shrikhand
Tipos de productos lácteos
Proteína de suero h...
Chaas hechos
Quark hechos
La leche de hielo h...
Dulce de leche hechos
Natillas hechos
Tipos de productos lácteos
Shrikhand
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Qué es
Skyr
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Lassi
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Comparación de los productos lácteos
Quark vs Chaas
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Quark vs La leche de hielo
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