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Quark vs Chaas Nutrición
f
Quark
Chaas
Chaas vs Quark Nutrición
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Beneficios
Qué es
Cómo confeccionar
todas
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
1,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
115,15 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,08 mg
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
28
0,37 mg
20
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg
18
0,14 mg
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg
99+
0,08 mg
22
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
19,00 µg
19
12,25 µg
27
Vitamina B12 (cobalamina)
0,70 µg
29
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg
25
2,45 mg
12
Vitamina D
0,00 IU
99+
2,45 IU
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
19
0,00 µg
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg
99+
0,12 mg
40
Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg
24
0,24 µg
30
Minerales
Calcio
130,00 mg
99+
284,20 mg
34
Hierro
0,00 mg
99+
0,12 mg
99+
Magnesio
10,00 mg
99+
26,95 mg
21
Phosphorus
100,00 mg
99+
218,05 mg
33
Potasio
150,00 mg
99+
369,95 mg
17
Sodio
40,00 mg
99+
257,25 mg
36
Zinc
0,60 mg
99+
1,03 mg
35
Otro
Agua
80,53 gramo
220,81 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
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Comparación de los productos lácteos
Quark vs Queso Havarti
Quark vs Queso cheddar
Quark vs Queso Cheshire
Tipos de queso
Gomme hechos
Queso ladrillo hechos
Queso Brie hechos
Camembert Queso hec...
Queso Havarti hechos
Queso cheddar hechos
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Queso Cheshire
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Queso Colby
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