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Mursik vs Queso suizo


Queso suizo vs Mursik


Calorías

Calorías en 1 taza
100,00 kcal  
9
519,00 kcal  
99+

Calorías
0,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
59,00 kcal  
33

Calorías en 1 oz
37,00 kcal  
16
111,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
425,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
0,00 gramo  
99+
26,96 gramo  
8

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
1,44 gramo  
99+

Fibra
2,50 gramo  
6
0,00 gramo  
16

Azúcar
1,50 gramo  
20
0,00 gramo  

grasas
3,50 gramo  
20
30,99 gramo  
99+

Contenido gordo
5 %  
5
26 %  
23

Grasa saturada
3,50 gramo  
34
18,23 gramo  
99+

Grasas trans
2,00 gramo  
14
2,00 gramo  
14

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo  
21
1,34 gramo  
15

Grasa monosaturada
0,25 gramo  
99+
8,05 gramo  
28

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
92,00 mg  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
27

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
99+
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
3,06 µg  
2

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,60 mg  
17

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
1,40 µg  
21

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
890,00 mg  
7

Hierro
5,25 mg  
3
0,13 mg  
99+

Magnesio
3,25 mg  
99+
33,00 mg  
15

Phosphorus
2,50 mg  
99+
574,00 mg  
9

Potasio
0,25 mg  
99+
574,00 mg  
6

Sodio
1,25 mg  
99+
187,00 mg  
40

Zinc
0,25 mg  
99+
4,37 mg  
4

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo  
37,63 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón  
reduce Sangre presión, aumenta la absorción de calcio, músculos fuertes y sanos, ayuda a mantener la presión sanguínea, mejora el nivel de azúcar en la sangre, mejora la tasa de metabolismo, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales  

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica  
aumenta la absorción de calcio, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, Comida baja en grasa, Bajo en sodio, estimula el crecimiento de bacterias promotoras de la salud, nutre las células del colon  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico  
añade brillo a la piel, da una piel más lisa, da a la piel brillante y sin defectos, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos  
contiene vitamina A, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, Bajo en sodio  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias  
dolor abdominal, reacción anafiláctica, El hinchar, estreñimiento, Diarrea, Eczema, Hives, Laborado respiración, pérdida de apetito, náusea, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.  
queso suizo es un queso suave elaborado con leche de vaca y tiene una textura más firme que el suizo bebé . el sabor es suave, dulce y parecido a la nuez.  

Color
blanco  
de color amarillo pálido  

Sabor
amargo, Afilado  
a nueces, Sweet  

Aroma
lechoso  
con sabor a fruta, fuerte  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Kenia  
Suiza  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche  
sal del queso, leche de vaca pasteurizada, Propioni bacterias, Juez de salida Cultura, cuajo vegetariano, agua  

Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius subsp thermophilus  

Cosas que necesitas
calabaza seca  
prensa de queso, estopilla, cuchillo, olla grande, batidor de alambre  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
3- 4 horas  

Hora de cocinar
-  
40  

Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas  
2 - 4 semanas  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,00 °F  
20
39,20 °F  
19

Estante La vida
Alrededor de 3 meses  
1 mes  

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