Mursik vs Queso suizo
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
519,00 kcal
19
Calorías por cada 100 gramos
0,00 kcal
99+
393,00 kcal
17
Calorías en 1 cda
no disponible
59,00 kcal
12
Calorías en 1 taza
no disponible
111,00 kcal
19
Calorías en 1 barra
425,00 kcal
13
110,00 kcal
10
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
0,00 gramo
99+
26,96 gramo
8
Carbohidratos
12,00 gramo
31
1,44 gramo
99+
Fibra
2,50 gramo
6
0,00 gramo
15
Azúcar
1,50 gramo
19
0,00 gramo
grasas
3,50 gramo
20
30,99 gramo
99+
Grasa saturada
3,50 gramo
31
18,23 gramo
99+
Grasas trans
2,00 gramo
9
2,00 gramo
9
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo
20
1,34 gramo
15
Grasa monosaturada
0,25 gramo
99+
8,05 gramo
26
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
92,00 mg
16
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
1.047,00 IU
11
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,30 mg
26
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,07 mg
25
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg
39
10,00 µg
25
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg
99+
3,06 µg
2
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 IU
36
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg
2
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,60 mg
13
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
1,40 µg
18
Minerales
Calcio
0,25 mg
99+
890,00 mg
7
Hierro
5,25 mg
3
0,13 mg
99+
Magnesio
3,25 mg
99+
33,00 mg
13
Phosphorus
2,50 mg
99+
574,00 mg
9
Potasio
0,25 mg
99+
574,00 mg
6
Sodio
1,25 mg
99+
187,00 mg
40
Zinc
0,25 mg
99+
4,37 mg
4
Otro
Agua
0,25 gramo
37,63 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
reduce Sangre presión, aumenta la absorción de calcio, músculos fuertes y sanos, ayuda a mantener la presión sanguínea, mejora el nivel de azúcar en la sangre, mejora la tasa de metabolismo, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales
Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
aumenta la absorción de calcio, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, Comida baja en grasa, Bajo en sodio, estimula el crecimiento de bacterias promotoras de la salud, nutre las células del colon
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
añade brillo a la piel, da una piel más lisa, da a la piel brillante y sin defectos, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante
Cuidado del cabello
NA
No disponible
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
contiene vitamina A, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, Bajo en sodio
Alergia
Mursik y Queso suizo Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
dolor abdominal, reacción anafiláctica, El hinchar, estreñimiento, Diarrea, Eczema, Hives, Laborado respiración, pérdida de apetito, náusea, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
Qué es
Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
queso suizo es un queso suave elaborado con leche de vaca y tiene una textura más firme que el suizo bebé . el sabor es suave, dulce y parecido a la nuez.
Color
blanco
de color amarillo pálido
Mursik y Queso suizo Sabor
amargo, Afilado
a nueces, Sweet
Mursik y Queso suizo Aroma
lechoso
con sabor a fruta, fuerte
Vegetariano
sí
sí
Origen
Kenia
Suiza
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche
sal del queso, leche de vaca pasteurizada, Propioni bacterias, Juez de salida Cultura, cuajo vegetariano, agua
Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius subsp thermophilus
Cosas que necesitas
calabaza seca
prensa de queso, estopilla, cuchillo, olla grande, batidor de alambre
tiempo duración
Tiempo de preparación
2- 3 horas
3- 4 horas
Hora de cocinar
No Aplicable
40
Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas
2 - 4 semanas
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
no disponible
39,20 °F
19
Estante La vida
Alrededor de 3 meses
1 mes
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