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mi dieta láctea


Queso fontina Nutrición



Nutrición

Servicio tamaño
100

Colesterol
153,00 mg 5

Vitaminas

Vitamina A
913,00 IU 19

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg 35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg 40

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg 37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg 20

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,00 µg 37

Vitamina B12 (cobalamina)
1,68 µg 8

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
23,00 IU 23

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg 11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,27 mg 30

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg 12

Minerales

Calcio
550,00 mg 21

Hierro
0,23 mg 43

Magnesio
14,00 mg 35

Phosphorus
346,00 mg 28

Potasio
64,00 mg 75

Sodio
800,00 mg 13

Zinc
3,50 mg 9

Otro

Agua
37,92 gramo 76

Cafeína
0,00 gramo

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Tipos de queso

Comparación de los productos lácteos

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