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Schlagsahne
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Kefir
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Kefir

Schlagsahne vs Kefir

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
257,00 Kcal41,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.4 Kalorien in 1 Tasse
154,00 KcalNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.6 Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 KcalNicht verfügbar
Joghurt
8 102
2.3 Kalorien in 1 oz
73,00 KcalNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.3 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht AnwendbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.4 Serviergröße
100
100
1.5 Proteine
3,20 g3,79 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.7 Kohlenhydrate
12,00 g4,48 g
Kakaobutter Fakten
0 205
4.5.2 Faser
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
1.1.1 Zucker
8,00 g4,61 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
4.7 Fette
22,00 g0,93 g
Yakult Fakten
0.1 175
4.7.8 Fettgehalt
30 %Nicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
4.8.3 Gesättigte Fette
14,00 g0,66 g
Amasi Fakten
0 67
4.9.1 Trans-Fette
0,00 g0,04 g
Milch Fakten
0 162
4.9.4 Polyungesättigten Fette
0,80 g0,05 g
Paneer Fakten
0 48
5.4.1 Einfach ungesättigte Fette
6,00 G0,31 G
Zincica Fakten
0 32.9
6 Ernährung
6.1 Serviergröße
100
100
6.3 Cholesterin
76,00 mg5,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
6.4 Vitamine
6.4.1 Vitamin A
1.470,00 IU569,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
6.4.6 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,03 mg
Paneer Fakten
0 3.5
10.5.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg0,14 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
10.7.6 Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg0,15 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
10.7.10 Vitamin B6 (Pyridoxin)
-0,03 mg0,06 mg
Butter
-0.026 1.5
10.8.3 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg13,00 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
10.9.3 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg0,29 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
10.9.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg0,20 mg
Milch Fakten
0 7.7
10.9.14 Vitamin-D
28,00 IU41,00 IU
Joghurt Fakten
0 301
4.2.1 Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg1,00 µg
Milch Fakten
0 7.5
4.7.2 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,60 mg0,02 mg
Paneer Fakten
0 24.21
4.10.3 Vitamin K (Phyllochinon)
3,20 µg0,10 µg
Joghurt Fakten
0 30.3
4.11 Mineralien
4.11.1 Kalzium
65,00 mg130,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
2.9.3 Eisen
0,03 mg0,04 mg
Paneer Fakten
0 70
2.10.2 Magnesium
7,00 mg12,00 mg
Gelato Fakten
0 444
3.3.2 Phosphor
62,00 mg105,00 mg
Gelato Fakten
0 1409
3.7.4 Kalium
75,00 mg164,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
7.3.3 Natrium
38,00 mg40,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
8.1.1 Zink
0,23 mg0,46 mg
Gelato Fakten
0 7.31
10.7 Andere
10.7.1 Wasser
57,71 g90,07 g
Kakaobutter Fakten
0 221
10.7.5 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
11 Besondere Vorzüge
11.1 Nutzen für die Gesundheit
N/A
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
11.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
N/A
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
11.2 Haar und Schönheit Vorteile
11.2.1 Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut
Gibt eine glattere Haut
11.2.2 Haarpflege
Nicht Anwendbar
Stärkt die Haarwurzeln
11.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
11.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
11.3.2 Ernährungs Bedeutung
N/A
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
11.4 Allergie
11.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
12 Was ist
12.1 Was ist
Schlagsahne ist Creme, die durch einen Mischer gepeitscht, wischen oder Gabel, bis sie leicht und locker ist.
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
12.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
12.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Hefig
12.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
12.1.4 Vegetarier
12.2 Herkunft
Europa
Nordkaukasus Regionen
13 Wie zu machen
13.1 Serviergröße
100
100
13.2 Zutaten
½ Tasse Zucker, 1 Tasse Schlagsahne
Kefir Samen, Vollmilch
13.3.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
13.4 Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
13.5 Zeitdauer
13.5.1 Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten
10- 12 Stunden
13.5.3 Kochzeit
N/A
20
13.5.4 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
13.6 Lagerung und Haltbarkeit
13.6.1 Kühltemperatur
40,00 °F99,00 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
14.3.1 Haltbarkeit
3 Tage
2- 3 Wochen