1 Calorias
1.1 Calorias
257,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.6 Calorias em 1 copo
154,00 kcalnão disponível
70
1628
1.13 Calorias em 1 colher de sopa
8,00 kcalnão disponível
8
102
1.16 Calorias em 1 oz
73,00 kcalnão disponível
12.2
204
1.18 Calorias dentro 1 fatia do
Não aplicávelnão disponível
12.2
425
1.20 De servir tamanho
1.21 Proteínas
1.22 Carboidratos
1.22.2 Fibra
1.22.5 Açucar
1.23 Gorduras
2.2.1 Teor de matéria gorda
3.2.2 Gordura saturada
3.3.2 Gordura trans
3.3.5 Gordura poliinsaturada
3.3.8 Gordura monoinsaturada
4 Nutrição
4.1 De servir tamanho
4.2 Colesterol
4.3 Vitaminas
4.3.1 Vitamina A
1 470,00 IU569,00 IU
0
2499
4.3.3 Vitamina B1 (tiamina)
4.3.6 Vitamina B2 (riboflavina)
4.3.8 Vitamina B3 (niacina)
4.3.11 Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg0,06 mg
-0.026
1.5
4.3.13 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4.3.17 Vitamina B12 (Cobalamina)
4.4.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
4.4.4 Vitamina D
4.5.2 Vitamina D(D2+D3)
4.5.5 Vitamina E (alfa-tocoferol)
4.5.8 Vitamina K (filoquinona)
4.6 Minerais
4.6.1 Cálcio
4.6.3 Ferro
4.6.5 Magnésio
4.6.8 Fósforo
4.7.2 Potássio
4.8.3 Sódio
38,00 mg40,00 mg
0
7022.4
10.5.2 Zinco
10.6 Outro
10.6.1 Agua
10.6.2 Cafeína
11 Benefícios
11.1 Benefícios para a saúde
NA
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
11.1.1 Outros benefícios gerais
NA
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
11.2 Cabelo e beleza benefícios
11.2.1 Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa
dá uma pele mais lisa
11.2.2 Cuidado capilar
não aplicável
fortalece as raízes do cabelo
11.3 Importância nutricional e usos
11.3.1 Usos
No uses found
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
11.3.2 Importância nutricional
NA
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
11.4 Alergia
11.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
12 O que é
12.1 O que é
chantilly é creme que é chicoteado por um misturador, batedor, ou garfo até que seja claro e macio.
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
12.1.1 Cor
não disponível
não disponível
12.1.2 Sabor
não disponível
de Fermento
12.1.3 Aroma
12.1.4 Vegetariano
12.2 Procedência
Europa
regiões Cáucaso do Norte
13 Como fazer
13.1 De servir tamanho
13.2 Ingredientes
½ xícara de açúcar, 1 xícara de Pesado Creme
sementes de kefir, leite inteiro
13.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
13.3 Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
13.4 Tempo duração
13.4.1 Preparação Tempo
10- 15 minutos
10- 12 horas
13.4.2 tempo de cozimento
13.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
13.5 Vida de armazenamento e prateleira
13.5.1 Refrigeração temperatura
13.5.2 Validade