Schlagsahne

Sauermilch

Schlagsahne vs Sauermilch

Schlagsahne

Sauermilch

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

154,00 Kcal122,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

257,00 Kcal55,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

8,00 Kcal13,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

73,00 Kcal27,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

52,00 Kcal31,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

3,20 g3,00 g

0 215

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Kohlenhydrate

12,00 g4,00 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

8,00 g4,70 g

0 54.08

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Fette

22,00 g4,80 g

0.1 175

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Fettgehalt

30 %2 %

0 100

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Gesättigte Fette

14,00 g3,10 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,80 g0,00 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

6,00 G0,00 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

76,00 mg19,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

1.470,00 IU85,80 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,14 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,04 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

-0,03 mg0,04 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

4,00 µg15,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,18 µg0,27 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,60 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

28,00 IU0,80 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,70 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

1,60 mg0,10 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

3,20 µg0,40 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

65,00 mg116,00 mg

0 1705

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Eisen

0,03 mg0,04 mg

0 70

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Magnesium

7,00 mg12,00 mg

0 444

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Phosphor

62,00 mg91,00 mg

0 1409

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Kalium

75,00 mg162,00 mg

0 1794

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Natrium

38,00 mg100,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,23 mg0,44 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

57,71 g88,00 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege

Ausgezeichnete Haarspülung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Was ist

Schlagsahne ist Creme, die durch einen Mischer gepeitscht, wischen oder Gabel, bis sie leicht und locker ist.

Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.