1 Kalorien
1.1 Kalorien
193,00 Kcal292,00 Kcal
0
904
1.4 Kalorien in 1 Tasse
455,00 KcalNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 KcalNicht verfügbar
8
102
1.7 Kalorien in 1 oz
57,00 KcalNicht verfügbar
12.2
204
1.11 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht AnwendbarNicht verfügbar
12.2
425
1.16 Serviergröße
1.17 Proteine
1.21 Kohlenhydrate
1.23.1 Faser
1.25.3 Zucker
1.28 Fette
1.29.3 Fettgehalt
1.29.8 Gesättigte Fette
1.30.4 Trans-Fette
0,00 gNicht verfügbar
0
162
1.30.9 Polyungesättigten Fette
2.3.2 Einfach ungesättigte Fette
4 Ernährung
4.1 Serviergröße
4.2 Cholesterin
4.4 Vitamine
4.4.1 Vitamin A
4.4.6 Vitamin B1 (Thiamin)
5.2.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
5.2.6 Vitamin B3 (Niacin)
5.3.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,00 mg
-0.026
1.5
5.3.8 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5.4.3 Vitamin B12 (Cobalamin)
5.4.9 Vitamin C (Ascorbinsäure)
5.4.14 Vitamin-D
5.4.19 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µgNicht verfügbar
0
7.5
5.6.2 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
5.6.8 Vitamin K (Phyllochinon)
5.7 Mineralien
5.7.1 Kalzium
5.8.2 Eisen
5.8.5 Magnesium
8.5.4 Phosphor
8.5.7 Kalium
211,00 mg100,00 mg
0
1794
8.7.2 Natrium
70,00 mg30,00 mg
0
7022.4
8.7.5 Zink
10.2 Andere
10.2.1 Wasser
11.5.3 Koffein
12 Besondere Vorzüge
12.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie
12.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
N/A
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
12.2 Haar und Schönheit Vorteile
12.2.1 Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure
12.2.2 Haarpflege
Unbekannt
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
12.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
12.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.
12.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika
12.4 Allergie
12.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
13 Was ist
13.1 Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.
13.1.1 Farbe
13.1.2 Geschmack
13.1.3 Aroma
13.1.4 Vegetarier
13.2 Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Russland
14 Wie zu machen
14.1 Serviergröße
14.2 Zutaten
Plain-Creme, Magermilch
Pasteurisierte Sahne, Joghurt
14.2.1 Gärmediums
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
14.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer
Schüssel
14.4 Zeitdauer
14.4.1 Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten
24-36 Stunden
14.4.2 Kochzeit
14.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
14.5 Lagerung und Haltbarkeit
14.5.1 Kühltemperatur
14.5.3 Haltbarkeit
1- 2 Wochen
10 bis 14 Tagen