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Crème Aigre
Crème Aigre

Smetana
Smetana



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Crème Aigre
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Smetana

Crème Aigre vs Smetana

Calories

Calories dans 1 tasse

455,00 Kcal331,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

193,00 Kcal292,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

24,00 Kcal31,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

57,00 Kcal123,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

197,00 Kcal208,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,10 g2,50 g
0 215
👆🏻

Glucides

2,90 g2,40 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

2,90 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

20,00 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

14 %25 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

12,00 g18,20 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,80 g1,10 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

5,00 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

52,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

436,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

11,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,30 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,90 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,40 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

141,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

11,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

85,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

211,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

70,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

71,00 g63,80 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie

Autres Avantages Généraux

-
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.

Importance Nutritionnelle

Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.

Couleur

Blanc
-

Saveur

Acide
Acide

Arôme

Laiteux
Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Europe, Grèce, Italie
Russie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Crème ordinaire, Lait écrémé
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Agitateur
Bol

Temps Durée

Temps de Préparation

20- 25 minutes
24-36 heures

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

40,00 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

12 semaines
10 à 14 jours