1 Kalorien
1.1 Kalorien
193,00 Kcal0,08 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
455,00 KcalNicht verfügbar
70
1628
1.4 Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 KcalNicht verfügbar
8
102
1.7 Kalorien in 1 oz
57,00 KcalNicht verfügbar
12.2
204
1.11 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht AnwendbarNicht verfügbar
12.2
425
1.14 Serviergröße
1.16 Proteine
1.3 Kohlenhydrate
1.6.3 Faser
1.8.4 Zucker
1.10 Fette
1.12.3 Fettgehalt
1.12.9 Gesättigte Fette
1.12.14 Trans-Fette
0,00 gNicht verfügbar
0
162
1.12.19 Polyungesättigten Fette
1.12.21 Einfach ungesättigte Fette
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
3.2 Cholesterin
3.5 Vitamine
3.5.1 Vitamin A
4.2.4 Vitamin B1 (Thiamin)
4.3.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.3.7 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mgNicht verfügbar
0
13.112
4.4.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,01 mg
-0.026
1.5
4.4.5 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µgNicht verfügbar
0
87
4.4.10 Vitamin B12 (Cobalamin)
4.4.14 Vitamin C (Ascorbinsäure)
4.4.18 Vitamin-D
4.4.21 Vitamin D (D2 + D3)
4.4.27 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4.6.3 Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µgNicht verfügbar
0
30.3
4.7 Mineralien
4.7.1 Kalzium
141,00 mg130,00 mg
0
1705
4.8.2 Eisen
4.8.4 Magnesium
4.8.7 Phosphor
4.8.9 Kalium
211,00 mg150,00 mg
0
1794
4.8.14 Natrium
70,00 mg40,00 mg
0
7022.4
4.8.16 Zink
4.10 Andere
4.10.1 Wasser
4.11.2 Koffein
7 Besondere Vorzüge
7.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
7.1.2 Andere allgemeiner Vorteile
N/A
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
7.2 Haar und Schönheit Vorteile
7.2.1 Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Nicht Definiert
7.2.3 Haarpflege
7.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
7.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
N/A
7.3.3 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
7.4 Allergie
7.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
8 Was ist
8.1 Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
8.1.1 Farbe
8.2.1 Geschmack
9.1.1 Aroma
9.1.2 Vegetarier
9.2 Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Deutschland
10 Wie zu machen
10.1 Serviergröße
10.2 Zutaten
Plain-Creme, Magermilch
Buttermilch, Milch
10.2.2 Gärmediums
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
10.4 Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
10.5 Zeitdauer
10.5.1 Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten
24-36 Stunden
10.6.2 Kochzeit
10.6.4 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
10.7 Lagerung und Haltbarkeit
10.7.2 Kühltemperatur
10.8.3 Haltbarkeit