Smântână

Quark

Smântână Vs Quark

Smântână

Quark

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

calorii

Calorii In 1 Tbsp

Calorii În 1 Oz

Calorii 1 felie de

Portie

proteine

Carbohidrați

Fibră

Zahăr

grăsimi

Conținut de grăsime

Grăsime saturată

Grasimi nesaturate

polinesaturate Grăsime

mononesaturate Grăsime

Nutriție

Portie

colesterol

vitamina A

Vitamina B1 (tiamină)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B6 (piridoxina)

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

Vitamina B12 (Cobalamina)

Vitamina C (acid ascorbic)

Vitamina D

Vitamina D (D2 + D3)

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Vitamina K (filochinona)

Calciu

Fier

Magneziu

Fosfor

Potasiu

Sodiu

Zinc

Apă

Cofeină

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Alte beneficii pe generale

Ingrijirea pielii

Ingrijirea parului

utilizări

Importanța nutrițională

Simptomele de alergie

Ce este

Culoare

Aromă

Vegetarian

Origine

Modul de a face

Portie

ingrediente

Agent fermentatie

Lucruri pe care trebuie

Timp de pregatire

Timp de gătit

Timp de imbatranire

Temperatura de refrigerare

Termen de valabilitate

455,00 kcal

193,00 kcal

24,00 kcal

57,00 kcal

197,00 kcal

100

2,10 G

2,90 G

0,00 G

2,90 G

20,00 G

14 %

12,00 G

0,00 G

0,80 G

5,00 G

100

52,00 mg

436,00 UI

0,00 mg

0,20 mg

0,10 mg

0,00 mg

11,00 pg

0,30 pg

0,90 mg

0,00 UI

0,00 pg

0,40 mg

0,70 pg

141,00 mg

0,10 mg

11,00 mg

85,00 mg

211,00 mg

70,00 mg

0,30 mg

71,00 G

0,00 G

Absorbția de calciu și vitamina B

hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat

Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.

alb

Acru

Lăptos

Europa, Grecia, Italia

100

Crema neteda, Lapte degresat

Castron, Agitator

20- 25 minute

40,00 ° F

1- 2 săptămâni

215,00 kcal

0,08 kcal

25,00 kcal

64,00 kcal

265,00 kcal

100

14,10 G

3,50 G

0,00 G

3,50 G

10,60 G

20 %

7,00 G

0,00 G

0,01 G

0,20 G

100

1,00 mg

0,00 UI

0,04 mg

0,30 mg

0,50 mg

0,01 mg

19,00 pg

0,70 pg

1,00 mg

0,00 UI

0,00 pg

0,01 mg

1,10 pg

130,00 mg

0,00 mg

10,00 mg

100,00 mg

150,00 mg

40,00 mg

0,60 mg

80,53 G

0,00 G

Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi

Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.

Germania

100

Zer, Lapte

Castron, tifon, Agitator

24-36 ore

86,00 ° F

7- 10 zile