1 Calorii
1.1 calorii
193,00 kcal0,08 kcal
0
904
1.6 Calorii În 1 Cupa
455,00 kcalNu e disponibil
70
1628
1.11 Calorii In 1 Tbsp
24,00 kcalNu e disponibil
8
102
1.2 Calorii În 1 Oz
57,00 kcalNu e disponibil
12.2
204
1.7 Calorii 1 felie de
Nu se aplicăNu e disponibil
12.2
425
1.10 Portie
1.11 proteine
2.3 Carbohidrați
2.9.1 Fibră
2.11.2 Zahăr
2.14 grăsimi
4.2.2 Conținut de grăsime
6.0.2 Grăsime saturată
7.5.11 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
0
162
7.5.20 polinesaturate Grăsime
7.5.29 mononesaturate Grăsime
9 Nutriție
9.1 Portie
9.2 colesterol
11.3 vitamine
11.3.1 vitamina A
13.6.3 Vitamina B1 (tiamină)
13.7.4 Vitamina B2 (riboflavina)
13.7.13 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mgNu e disponibil
0
13.112
14.2.3 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,01 mg
-0.026
1.5
14.4.2 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pgNu e disponibil
0
87
14.5.4 Vitamina B12 (Cobalamina)
14.5.13 Vitamina C (acid ascorbic)
14.5.21 Vitamina D
14.6.7 Vitamina D (D2 + D3)
15.2.3 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
17.6.5 Vitamina K (filochinona)
0,70 pgNu e disponibil
0
30.3
19.3 minerale
19.3.1 Calciu
141,00 mg130,00 mg
0
1705
20.6.5 Fier
20.6.7 Magneziu
23.5.2 Fosfor
23.6.2 Potasiu
211,00 mg150,00 mg
0
1794
23.8.3 Sodiu
70,00 mg40,00 mg
0
7022.4
26.1.1 Zinc
26.6 Alte
26.6.1 Apă
26.6.6 Cofeină
27 Beneficii
27.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
27.1.1 Alte beneficii pe generale
N / A
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
27.2 Coafura si frumusete Beneficiile
27.2.1 Ingrijirea pielii
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic
Nedefinit
27.2.2 Ingrijirea parului
27.3 Importanța nutritivă și utilizările
27.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
N / A
27.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
27.4 Alergie
27.4.1 Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Nu e disponibil
28 Ce este
28.1 Ce este
Character length exceed error
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
28.1.1 Culoare
28.1.2 Aromă
28.1.3 Aromă
28.1.4 Vegetarian
28.2 Origine
Europa, Grecia, Italia
Germania
29 Modul de a face
29.1 Portie
29.2 ingrediente
Crema neteda, Lapte degresat
Zer, Lapte
29.2.1 Agent fermentatie
Not Available
Not Applicable
29.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, Agitator
Castron, tifon, Agitator
29.4 Durata de timp
29.4.1 Timp de pregatire
29.4.2 Timp de gătit
29.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
29.5 Depozitare și valabilitate
29.5.1 Temperatura de refrigerare
40,00 ° F86,00 ° F
-20
383
29.5.3 Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni
7- 10 zile