1 Calo
1.1 Năng lượng
193,00 kcal0,08 kcal
0
904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
455,00 kcalKhông có sẵn
70
1628
1.6 Năng lượng trong 1 muỗng canh
24,00 kcalKhông có sẵn
8
102
1.10 Năng lượng trong 1 oz
57,00 kcalKhông có sẵn
12.2
204
1.13 Năng lượng trong 1 lát
không áp dụngKhông có sẵn
12.2
425
1.14 kích thước phục vụ
1.15 protein
1.20 carbs
1.21.2 Chất xơ
1.21.5 Đường
1.22 Chất béo
1.23.2 Hàm lượng chất béo
2.2.2 Chất béo bão hòa
1.2.3 Chất béo trans
1.3.2 polyunsaturated Fat
1.3.6 Chất béo
3 Dinh dưỡng
3.1 phục vụ Kích thước
3.2 cholesterol
3.4 Vitamin
3.4.1 vitamin A
3.4.5 Vitamin B1 (Thiamin)
3.4.8 Vitamin B2 (Riboflavin)
3.4.12 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mgKhông có sẵn
0
13.112
3.4.16 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,01 mg
-0.026
1.5
3.4.21 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgamKhông có sẵn
0
87
3.5.5 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam0,70 microgam
0
4.03
3.5.10 Vitamin C (acid ascorbic)
3.6.4 Vitamin D
3.6.7 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,00 microgam
0
7.5
3.7.2 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
3.7.5 Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgamKhông có sẵn
0
30.3
3.8 khoáng sản
3.8.1 canxi
141,00 mg130,00 mg
0
1705
3.8.4 Bàn là
3.8.7 magnesium
3.9.3 Photpho
9.5.3 kali
211,00 mg150,00 mg
0
1794
9.5.4 sodium
70,00 mg40,00 mg
0
7022.4
9.5.5 kẽm
9.6 khác
9.6.1 Nước
9.6.2 caffeine
10 Lợi ích
10.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch
10.1.1 Lợi ích chung khác
NA
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
10.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
10.2.1 Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
Không xác định
10.2.2 Chăm sóc tóc
10.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
10.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
NA
10.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
Tốt Nguồn Protein, Ít béo
10.4 dị ứng
10.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Không có sẵn
11 Những gì là
11.1 Những gì là
- kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
- Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
Character length exceed error
11.1.1 Màu
11.1.2 vị
11.1.3 mùi thơm
11.1.4 Ăn chay
11.2 Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý
nước Đức
12 Làm thế nào để làm cho
12.1 phục vụ Kích thước
12.2 Thành phần
Kem Plain, Sữa tách béo
Sữa bơ, Sữa
12.2.1 Lên men Agent
Not Available
Not Applicable
12.3 Những điều bạn cần
bát, Cây khuấy
bát, vải mỏng, Cây khuấy
12.4 Khoảng thời gian
12.4.1 Thời gian chuẩn bị
12.4.2 Giờ nấu ăn
12.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
12.5 Lưu trữ và Thời gian sống
12.5.1 nhiệt độ lạnh
40,00 ° F86,00 ° F
-20
383
12.5.2 Thời gian sống