×

Zure room
Zure room

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Zure room
X
Quark

Zure room Vs Quark

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

455,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

193,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

24,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

57,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

197,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

2,10 G14,10 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

2,90 G3,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

2,90 G3,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

20,00 G10,60 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

14 %20 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

12,00 G7,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,80 G0,01 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

5,00 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

52,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

436,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

11,00 ug19,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,30 ug0,70 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,90 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,40 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,70 ug1,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

141,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

211,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

70,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,30 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

71,00 G80,53 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem

Andere algemene voordelen

-
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Rijk aan Melkzuur
-

Haarverzorging

-
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, high Calorie
Goede eiwitbron, Mager

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
-

Wat is

Wat is

  • Zure room een ​​zuivelproduct verkregen door fermentatie van een gewone crème met bepaalde soorten van melkzuurbacteriën.
  • De bacteriële cultuur, die opzettelijk van natuurlijk wordt geïntroduceerd, zuur en dikker de room.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.

Kleur

Wit
-

Smaak

zuur
-

Aroma

Melkachtig
-

Vegetarisch

Ja
-

Oorsprong

Europa, Griekenland, Italië
Duitsland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Plain cream, taptemelk
Karnemelk, Melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, roerder
Kom, kaasdoek, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

20- 25 minuten
24-36 uur

Kooktijd

-
20

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

40,00 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1- 2 Weken
7- 10 dagen