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Meine Molkerei Diät


Ryazhenka vs Urda


Urda vs Ryazhenka


Kalorien

Kalorien Pro 100g
66,00 Kcal   
99+
136,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
18,00 g   
32

Kohlenhydrate
4,80 g   
99+
6,00 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
0,00 g   
15

Zucker
4,80 g   
99+
6,00 g   
99+

Fette
3,60 g   
21
4,00 g   
24

Gesättigte Fette
2,40 g   
21
0,00 g   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
14,00 mg   
99+
31,00 mg   
36

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
384,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
13,00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
6,00 IU   
28

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
272,00 mg   
37

Eisen
Nicht verfügbar   
0,44 mg   
28

Magnesium
Nicht verfügbar   
15,00 mg   
31

Phosphor
Nicht verfügbar   
183,00 mg   
37

Kalium
Nicht verfügbar   
125,00 mg   
99+

Natrium
50,00 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
1,34 mg   
28

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
74,41 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm   
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm   
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure   
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt   

Haarpflege
N/A   
Ergebnisse in glänzendes Haar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Ryazhenka und Urda Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Milchprodukte   
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Ryazhenka und Urda Geschmack
Nicht Verfügbar   
Milchig, Süß   

Ryazhenka und Urda Aroma
Nicht Verfügbar   
Frisch   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Russland   
Israel   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch   
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container, Rührer   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
N/A   
1 Stunde   

Kochzeit
480   
10   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
41,00 °F   
17

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
Unbekannt   

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