Einfach ungesättigte Fette
1,00 G 72
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg 22
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,70 mg 9
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg 41
Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Haar und Schönheit Vorteile
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor