Ryazhenka vs Urda
Calorias
Calorias por 100g
66,00 kcal
99+
136,00 kcal
99+
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,20 g
99+
18,00 g
32
Carboidratos
4,80 g
99+
6,00 g
99+
Fibra
não disponível
0,00 g
15
Açucar
4,80 g
99+
6,00 g
99+
Gorduras
3,60 g
21
4,00 g
24
Gordura saturada
2,40 g
21
0,00 g
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
14,00 mg
99+
31,00 mg
36
Vitaminas
Vitamina A
não disponível
384,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
13,00 ug
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,29 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível
0,00 mg
29
Vitamina D
não disponível
6,00 IU
28
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,07 mg
37
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
0,70 µg
22
Minerais
Cálcio
não disponível
272,00 mg
37
Ferro
não disponível
0,44 mg
28
Magnésio
não disponível
15,00 mg
31
Fósforo
não disponível
183,00 mg
37
Potássio
não disponível
125,00 mg
99+
Sódio
50,00 mg
99+
99,00 mg
99+
Zinco
não disponível
1,34 mg
28
Outro
Agua
não disponível
74,41 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
melhora a digestão, melhora a nutrição
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido
Cuidado capilar
NA
resulta em cabelos brilhantes
Importância nutricional e usos
Usos
NA
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
Alergia
Ryazhenka e Urda Sintomas de alergia
não disponível
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
O que é
O que é
Lacticínio producto
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
Cor
não disponível
não disponível
Ryazhenka e Urda Sabor
não disponível
leitoso, Sweet
Ryazhenka e Urda Aroma
não disponível
fresco
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
Rússia
Israel
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
recipiente, Stirrer
recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
NA
1 hora
tempo de cozimento
480
10
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
41,00 °F
17
Validade
2- 3 semanas
desconhecido
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