Urda vs Sauerrahm
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
455,00 Kcal
15
Kalorien Pro 100g
136,00 Kcal
99+
193,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
24,00 Kcal
8
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
57,00 Kcal
6
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht Anwendbar
Serviergröße
100
100
Proteine
18,00 g
32
2,10 g
99+
Kohlenhydrate
6,00 g
99+
2,90 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
6,00 g
99+
2,90 g
27
Fette
4,00 g
24
20,00 g
99+
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
14 %
8
Gesättigte Fette
0,00 g
12,00 g
99+
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar
0,80 g
32
Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar
5,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
31,00 mg
36
52,00 mg
28
Vitamine
Vitamin A
384,00 IU
99+
436,00 IU
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg
20
11,00 µg
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg
99+
0,30 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Vitamin-D
6,00 IU
28
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg
37
0,40 mg
18
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg
22
0,70 µg
22
Mineralien
Kalzium
272,00 mg
37
141,00 mg
99+
Eisen
0,44 mg
28
0,10 mg
99+
Magnesium
15,00 mg
31
11,00 mg
38
Phosphor
183,00 mg
37
85,00 mg
99+
Kalium
125,00 mg
99+
211,00 mg
24
Natrium
99,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Zink
1,34 mg
28
0,30 mg
99+
Andere
Wasser
74,41 g
71,00 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung
N/A
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar
Unbekannt
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Allergie
Urda und Sauerrahm Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Urda und Sauerrahm Geschmack
Milchig, Süß
Sauer
Urda und Sauerrahm Aroma
Frisch
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Israel
Europa, Griechenland, Italien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
Plain-Creme, Magermilch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Benötigte Dinge
Container
Schüssel, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
1 Stunde
20- 25 Minuten
Kochzeit
10
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
41,00 °F
17
40,00 °F
18
Haltbarkeit
Unbekannt
1- 2 Wochen
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