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Urda vs Sauerrahm


Sauerrahm vs Urda


Kalorien

Kalorien Pro 100g
136,00 Kcal   
99+
193,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
455,00 Kcal   
15

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
24,00 Kcal   
8

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
57,00 Kcal   
6

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
18,00 g   
32
2,10 g   
99+

Kohlenhydrate
6,00 g   
99+
2,90 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
6,00 g   
99+
2,90 g   
27

Fette
4,00 g   
24
20,00 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
14 %   
8

Gesättigte Fette
0,00 g   
12,00 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,80 g   
32

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
5,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
31,00 mg   
36
52,00 mg   
28

Vitamine
  
  

Vitamin A
384,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg   
20
11,00 µg   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin-D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,40 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
272,00 mg   
37
141,00 mg   
99+

Eisen
0,44 mg   
28
0,10 mg   
99+

Magnesium
15,00 mg   
31
11,00 mg   
38

Phosphor
183,00 mg   
37
85,00 mg   
99+

Kalium
125,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Natrium
99,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zink
1,34 mg   
28
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
74,41 g   
71,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung   
N/A   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien   

Allergie
  
  

Urda und Sauerrahm Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.   
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Urda und Sauerrahm Geschmack
Milchig, Süß   
Sauer   

Urda und Sauerrahm Aroma
Frisch   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Israel   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   
Plain-Creme, Magermilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Container   
Schüssel, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde   
20- 25 Minuten   

Kochzeit
10   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
41,00 °F   
17
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
Unbekannt   
1- 2 Wochen   

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