×

Qurut
Qurut

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Qurut
X
Urda

Qurut vs Urda

Add ⊕

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

117,00 Kcal84,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

886,00 Kcal136,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

12,00 Kcal30,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

43,00 Kcal80,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

-240,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,00 g18,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

28,00 g6,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

8,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

80,00 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

10 %-
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

12,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

48,00 g0,30 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

20,00 G1,30 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

45,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

120,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,20 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

64,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,20 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,80 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

15,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,08 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

117,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

102,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

407,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1.807,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,20 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

75,60 g74,41 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

-
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

-
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise

Haarpflege

-
Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

-
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

-
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Sorte Käse
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.

Farbe

-
-

Geschmack

-
Milchig, Süß

Aroma

-
Frisch

Vegetarier

Herkunft

Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan
Israel

Wie zu machen

Serviergröße

3
100

Zutaten

Salz, Joghurt
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

Paar Tage in der Sonne
1 Stunde

Kochzeit

180
10

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

32,00 °F41,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

Etwa 6 Monate
-