Skyr Ernährung

1 Ernährung

1.1 Serviergröße

1.2 Cholesterin

1.5 Vitamine

1.5.1 Vitamin A

1.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)

1.5.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

1.7.1 Vitamin B3 (Niacin)

1.8.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)

1.9.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

1.1.2 Vitamin B12 (Cobalamin)

1.3.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)

1.4.2 Vitamin-D

1.5.2 Vitamin D (D2 + D3)

1.6.2 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

1.8.2 Vitamin K (Phyllochinon)

1.10 Mineralien

1.10.1 Kalzium

1.10.4 Eisen

1.10.5 Magnesium

1.11.1 Phosphor

1.11.3 Kalium

1.11.5 Natrium

1.11.7 Zink

1.12 Andere

1.12.1 Wasser

1.12.3 Koffein