×

क़ुरूत
क़ुरूत

उर्दा
उर्दा



ADD
Compare
X
क़ुरूत
X
उर्दा

क़ुरूत वि उर्दा

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
886.00 Kcal136.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.5 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.11 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.16 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.18 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.19 सर्विंग साइज़
100
100
1.20 प्रथिने
8.00 g18.00 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.21 कार्बोहायड्रेट
28.00 g6.00 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
2.2.1 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
2.3.3 साखर
8.00 g6.00 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
2.4 फॅटस
80.00 g4.00 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
2.4.4 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
2.4.9 सॅचुरेटेड फॅटस
12.00 g0.00 g
आमासी तथ्य
0 67
3.2.1 ट्रान्स् फॅटस
0.00 gउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 162
3.2.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
48.00 gउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 48
3.4.4 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
20.00 gउपलब्ध नाही
zincica तथ्य
0 32.9
4 पोषण
4.1 सर्विंग साइज़
100
100
4.2 कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg31.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
4.3 जीवनसत्त्वे
4.3.1 अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही384.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
4.4.4 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही0.02 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
7.5.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.19 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
7.5.5 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.08 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
7.5.7 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही0.02 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
7.5.8 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही13.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
7.5.10 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही0.29 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
7.5.12 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
7.5.13 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही6.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
7.6.2 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.10 μg
दूध तथ्य
0 7.5
7.6.3 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.07 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
7.6.4 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही0.70 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
7.7 मिनरल्स
7.7.1 कॅल्शियम
उपलब्ध नाही272.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
7.7.3 लोह
उपलब्ध नाही0.44 mg
पनीर तथ्य
0 70
7.7.5 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही15.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
7.7.7 फॉस्फरस
उपलब्ध नाही183.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
7.7.9 पोटॅशियम
407.00 mg125.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
7.7.11 सोडियम
1,807.00 mg99.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
7.8.2 जस्त
उपलब्ध नाही1.34 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
8.2 इतर
8.2.1 पाणी
उपलब्ध नाही74.41 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
10.5.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
11 फायदे
11.1 आरोग्यविषयक फायदे
अज्ञात
कोलेस्ट्रॉल कमी करते, पचन सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
11.1.1 इतर सामान्य फायदे
अज्ञात
पचन सुधारते, पोषण सुधारते
11.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
11.2.1 त्वाचाची काळजी
अज्ञात
लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे आणि डाग कमी करते, अज्ञात
11.2.2 केसांची निगा
अज्ञात
चमकदार केस
11.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
11.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
11.3.2 पौष्टिक महत्त्व
अज्ञात
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
11.4 ऍलर्जी
11.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, मळमळ आणी उलट्या, तोंडी सूज, घसा सुजणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
12 काय आहे
12.1 काय आहे
चीज सारखे
तो बाल्कन प्रदेशात सामान्य चीज आहे जो शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध ने केले आहे.
12.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
12.1.2 चव
उपलब्ध नाही
दुधाचा, गोड
12.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
ताज्या
12.1.4 शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
12.2 मूळ
अफगाणिस्तान, कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, इराण, नैऋत्य आशियाई आर्मेनिया, अझरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, ताजिकिस्तान
इस्राएल
13 कसे बनवावे
13.1 सर्विंग साइज़
3
100
13.2 साहित्य
मीठ, दही
शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध दह्यातील पाणी
13.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
13.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर
कंटेनर
13.4 कालावधी
13.4.1 तयारीची वेळ
काही दिवस सुर्याचा दिवस
1 तास
13.4.2 स्वयंपाकची वेळ
180
10
13.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
13.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
13.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही41.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
13.5.2 शेल्फ लाइफ
सुमारे 6 महिने
अज्ञात