×

Qurut
Qurut

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Qurut
X
Urda

Qurut Vs Urda

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

117,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

886,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

12,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

43,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

-240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

8,00 G18,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

28,00 G6,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

8,00 G6,00 G
0 54.08
👆🏻

Fats

80,00 G4,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

10 %-
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

12,00 G0,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

48,00 G0,30 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

20,00 G1,30 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

45,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

120,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,30 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,20 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,02 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

64,00 ug13,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

1,20 ug0,29 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,80 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

15,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,10 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,70 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

117,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,30 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

102,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

407,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1.807,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,20 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

75,60 G74,41 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

-
vermindert cholesterol, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Versterkt het immuunsysteem

Andere algemene voordelen

-
verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

-
Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Vermindert puistjes en donkere kringen

Haarverzorging

-
Resultaten in glanzend haar

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

-
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-
anafylaxie, krampen, Diarree, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, met braken, orale zwelling, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

soort kaas
Het is een soort van wei kaas gebruikelijk in de Balkan, gemaakt van wei schapen, geiten en koeien melk.

Kleur

-
-

Smaak

-
Melkachtig, Zoet

Aroma

-
Vers

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Afghanistan, Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Iran, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije, Tadzjikistan
Israël

Hoe te Maken

serving Size

3
100

ingrediënten

Zout, Yoghurt
Wei van schapen, geiten en koeien melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

houder
houder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

paar dagen in de zon
1 uur

Kooktijd

180
10

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

32,00 ° F41,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

Rond 6 maanden
-