1 Kalorien
1.1 Kalorien
136,00 Kcal0,08 Kcal
0
904
1.5 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.9 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.13 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
2.2 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
2.5 Serviergröße
2.6 Proteine
2.10 Kohlenhydrate
3.3.1 Faser
3.4.2 Zucker
3.5 Fette
4.3.2 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
4.4.4 Gesättigte Fette
4.4.10 Trans-Fette
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
162
4.4.16 Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar0,01 g
0
48
5.2.1 Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar0,20 G
0
32.9
6 Ernährung
6.1 Serviergröße
6.2 Cholesterin
7.3 Vitamine
7.3.1 Vitamin A
7.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
7.5.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
8.2.6 Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mgNicht verfügbar
0
13.112
1.1.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg0,01 mg
-0.026
1.5
1.3.2 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µgNicht verfügbar
0
87
1.4.4 Vitamin B12 (Cobalamin)
1.5.3 Vitamin C (Ascorbinsäure)
1.7.2 Vitamin-D
1.10.3 Vitamin D (D2 + D3)
1.11.3 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4.5.2 Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µgNicht verfügbar
0
30.3
7.2 Mineralien
7.2.1 Kalzium
272,00 mg130,00 mg
0
1705
7.7.5 Eisen
7.8.2 Magnesium
7.8.7 Phosphor
183,00 mg100,00 mg
0
1409
7.9.2 Kalium
125,00 mg150,00 mg
0
1794
7.10.5 Natrium
99,00 mg40,00 mg
0
7022.4
7.10.11 Zink
11.4 Andere
11.4.1 Wasser
11.5.4 Koffein
15 Besondere Vorzüge
15.1 Nutzen für die Gesundheit
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
15.1.2 Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
15.3 Haar und Schönheit Vorteile
15.3.1 Hautpflege
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt
Nicht Definiert
15.3.2 Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar
N/A
15.4 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
15.4.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
N/A
15.4.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
15.5 Allergie
15.5.1 Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
16 Was ist
16.1 Was ist
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
16.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
16.1.2 Geschmack
Milchig, Süß
Nicht Verfügbar
16.1.3 Aroma
16.1.4 Vegetarier
16.2 Herkunft
17 Wie zu machen
17.1 Serviergröße
17.2 Zutaten
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
Buttermilch, Milch
17.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
17.3 Benötigte Dinge
Container
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
17.4 Zeitdauer
17.4.1 Vorbereitungszeit
17.4.2 Kochzeit
17.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
17.5 Lagerung und Haltbarkeit
17.5.1 Kühltemperatur
17.5.6 Haltbarkeit