1 Kalorien
1.1 Kalorien
136,00 Kcal0,08 Kcal
0
904
1.6 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.11 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.6 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.10 Serviergröße
1.11 Proteine
1.12 Kohlenhydrate
1.13.3 Faser
1.14.2 Zucker
2.4 Fette
2.7.2 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
2.8.7 Gesättigte Fette
2.8.13 Trans-Fette
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
162
2.9.4 Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar0,01 g
0
48
2.9.9 Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar0,20 G
0
32.9
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
3.2 Cholesterin
3.4 Vitamine
3.4.1 Vitamin A
3.4.7 Vitamin B1 (Thiamin)
3.4.12 Vitamin B2 (Riboflavin)
3.4.18 Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mgNicht verfügbar
0
13.112
4.3.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg0,01 mg
-0.026
1.5
7.6.2 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µgNicht verfügbar
0
87
7.8.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
7.8.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)
7.8.12 Vitamin-D
7.8.14 Vitamin D (D2 + D3)
7.8.18 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
7.8.22 Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µgNicht verfügbar
0
30.3
7.9 Mineralien
7.9.1 Kalzium
272,00 mg130,00 mg
0
1705
7.11.2 Eisen
8.1.1 Magnesium
10.5.3 Phosphor
183,00 mg100,00 mg
0
1409
10.5.6 Kalium
125,00 mg150,00 mg
0
1794
10.6.2 Natrium
99,00 mg40,00 mg
0
7022.4
10.6.4 Zink
10.7 Andere
10.7.1 Wasser
10.7.3 Koffein
11 Besondere Vorzüge
11.1 Nutzen für die Gesundheit
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
11.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
11.2 Haar und Schönheit Vorteile
11.2.1 Hautpflege
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt
Nicht Definiert
11.2.2 Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar
N/A
11.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
11.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
N/A
11.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
11.4 Allergie
11.4.1 Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
12 Was ist
12.1 Was ist
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
12.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
12.1.2 Geschmack
Milchig, Süß
Nicht Verfügbar
12.1.3 Aroma
12.1.4 Vegetarier
12.2 Herkunft
13 Wie zu machen
13.1 Serviergröße
13.2 Zutaten
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
Buttermilch, Milch
13.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
13.3 Benötigte Dinge
Container
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
13.4 Zeitdauer
13.4.1 Vorbereitungszeit
13.4.2 Kochzeit
13.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
13.5 Lagerung und Haltbarkeit
13.5.1 Kühltemperatur
13.5.3 Haltbarkeit