×

Shrikhand
Shrikhand




ADD
Compare

Shrikhand Fakten

Add ⊕

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

239,00 Kcal
Rank: 39 (Overall)
50 1927
👆🏻

Kalorien

279,00 Kcal
Rank: 42 (Overall)
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

99,00 Kcal
Rank: 48 (Overall)
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

180,00 Kcal
Rank: 68 (Overall)
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

239,00 Kcal
Rank: 55 (Overall)
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100

Proteine

8,00 g
Rank: 46 (Overall)
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

46,00 g
Rank: 7 (Overall)
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Zucker

42,70 g
Rank: 80 (Overall)
0 54.08
👆🏻

Fette

7,00 g
Rank: 38 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

12 %
Rank: 11 (Overall)
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

4,00 g
Rank: 35 (Overall)
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,30 g
Rank: 56 (Overall)
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

5,30 G
Rank: 45 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

0,02 mg
Rank: 66 (Overall)
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

630,00 IU
Rank: 30 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg
Rank: 65 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg
Rank: 20 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg
Rank: 28 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

17,00 µg
Rank: 21 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg
Rank: 63 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,50 mg
Rank: 20 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,40 IU
Rank: 53 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg
Rank: 19 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,11 mg
Rank: 41 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg
Rank: 33 (Overall)
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

71,60 mg
Rank: 80 (Overall)
0 1705
👆🏻

Eisen

0,50 mg
Rank: 28 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0 444
👆🏻

Phosphor

62,50 mg
Rank: 75 (Overall)
0 1409
👆🏻

Kalium

141,00 mg
Rank: 49 (Overall)
0 1794
👆🏻

Natrium

30,00 mg
Rank: 74 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,59 mg
Rank: 43 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

61,50 g
Rank: 49 (Overall)
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Andere allgemeiner Vorteile

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege

Reduziert Schuppen

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt

Allergie

Allergie-Symptome

-

Was ist

Was ist

Shrikhand ist ein halb weich, süßlich sauer, ganz aus Milch fermentierten Quark zubereitet Milchprodukt.

Farbe

-

Geschmack

-

Aroma

-

Vegetarier

-

Herkunft

Indien

Wie zu machen

Serviergröße

100

Zutaten

½ Tasse Zucker, Kardamom, Griechischer Joghurt, Milch, Nüsse, Safranfäden

Gärmediums

-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

3- 4 Stunden

Kochzeit

-

Alterungszeit

-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

32,00 °F
Rank: 23 (Overall)
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

Etwa 6 Monate