1 Kalorien
1.1 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.2 Kalorien
0,00 Kcal585,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.6 Kalorien in 1 Scheibe
425,00 KcalNicht verfügbar
12.2
425
1.8 Serviergröße
1.9 Proteine
1.11 Kohlenhydrate
1.13.1 Faser
1.14.1 Zucker
1.15 Fette
1.15.2 Fettgehalt
1.16.1 Gesättigte Fette
1.16.2 Trans-Fette
2,00 gNicht verfügbar
0
162
1.16.4 Polyungesättigten Fette
1.16.6 Einfach ungesättigte Fette
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
2.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
3.2.1 Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mgNicht verfügbar
0
13.112
3.3.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg0,01 mg
-0.026
1.5
3.3.4 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3.3.6 Vitamin B12 (Cobalamin)
3.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mgNicht verfügbar
0
7.7
3.3.11 Vitamin-D
3.3.12 Vitamin D (D2 + D3)
3.3.14 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
3.3.16 Vitamin K (Phyllochinon)
3.4 Mineralien
3.4.1 Kalzium
3.4.3 Eisen
1.1.2 Magnesium
1.2.2 Phosphor
1.4.2 Kalium
1.5.2 Natrium
1.6.1 Zink
1.9 Andere
1.9.1 Wasser
1.10.1 Koffein
2 Besondere Vorzüge
2.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
2.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
2.2 Haar und Schönheit Vorteile
2.2.1 Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten
2.2.2 Haarpflege
N/A
Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall
2.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
2.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
N/A
2.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin
2.4 Allergie
2.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen
3 Was ist
3.1 Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.
3.1.1 Farbe
3.1.2 Geschmack
Bitter, Scharf
Cremig, Milchig
3.1.3 Aroma
3.1.4 Vegetarier
3.2 Herkunft
Kenia
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
4 Wie zu machen
4.1 Serviergröße
4.2 Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
homogenisierte Milch, Schlagsahne
4.2.1 Gärmediums
Lactobacillus plantarum
Nicht Anwendbar
4.3 Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis
Container, Großer Topf, Pyrexschale, Flache Pfanne
4.4 Zeitdauer
4.4.1 Vorbereitungszeit
4.4.2 Kochzeit
4.4.3 Alterungszeit
2 - 4 Wochen
Nicht Verfügbar
4.5 Lagerung und Haltbarkeit
4.5.1 Kühltemperatur
Nicht verfügbar39,20 °F
-20
383
4.5.3 Haltbarkeit