1 Calorii
1.1 calorii
0,00 kcal585,00 kcal
0
904
1.5 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.9 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.15 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.20 Calorii 1 felie de
425,00 kcalNu e disponibil
12.2
425
1.24 Portie
1.25 proteine
1.27 Carbohidrați
1.28.3 Fibră
1.28.5 Zahăr
1.31 grăsimi
1.31.3 Conținut de grăsime
1.31.7 Grăsime saturată
2.3.2 Grasimi nesaturate
2,00 GNu e disponibil
0
162
2.3.6 polinesaturate Grăsime
3.2.3 mononesaturate Grăsime
4 Nutriție
4.1 Portie
4.2 colesterol
4.3 vitamine
4.3.1 vitamina A
4.3.4 Vitamina B1 (tiamină)
4.3.6 Vitamina B2 (riboflavina)
4.3.10 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mgNu e disponibil
0
13.112
4.3.13 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,01 mg
-0.026
1.5
4.3.16 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4.3.20 Vitamina B12 (Cobalamina)
4.5.2 Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mgNu e disponibil
0
7.7
4.5.7 Vitamina D
4.5.11 Vitamina D (D2 + D3)
4.5.15 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
4.6.4 Vitamina K (filochinona)
7.6 minerale
7.6.1 Calciu
7.7.2 Fier
10.5.2 Magneziu
10.5.4 Fosfor
10.5.5 Potasiu
10.5.6 Sodiu
10.5.7 Zinc
10.6 Alte
10.6.1 Apă
10.6.2 Cofeină
11 Beneficii
11.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale
11.1.1 Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
11.2 Coafura si frumusete Beneficiile
11.2.1 Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile
11.2.2 Ingrijirea parului
N / A
Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului
11.3 Importanța nutritivă și utilizările
11.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
N / A
11.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină
11.4 Alergie
11.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături
12 Ce este
12.1 Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.
12.1.1 Culoare
12.1.2 Aromă
Amar, ascuțit
cremoase, Lăptos
12.1.3 Aromă
12.1.4 Vegetarian
12.2 Origine
Kenia
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
13 Modul de a face
13.1 Portie
13.2 ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră
Lapte omogenizați, Frisca
13.2.1 Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
13.3 Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat
recipient, oală mare, vas de, Pan puțin adânci
13.4 Durata de timp
13.4.1 Timp de pregatire
13.4.2 Timp de gătit
13.4.3 Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
Nu e disponibil
13.5 Depozitare și valabilitate
13.5.1 Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil39,20 ° F
-20
383
13.5.2 Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni
5- 7 zile