Mursik

Joghurt

Mursik vs Joghurt

Mursik

Joghurt

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

0,00 Kcal59,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbar134,00 Kcal

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbar9,00 Kcal

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbar17,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

425,00 KcalNicht Anwendbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

0,00 g5,00 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

12,00 g3,60 g

0 205

1.8.1 Faser

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

1,50 g3,24 g

0 54.08

1.9 Fette

3,50 g0,39 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar3 %

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

3,50 g0,12 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

1,00 g0,01 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

0,25 G0,05 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

2,50 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

2,50 IU4,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg7,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg0,75 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

0,25 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

0,25 mg110,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

5,25 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

3,25 mg11,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

2,50 mg135,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

0,25 mg141,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

1,25 mg36,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,25 mg0,52 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

0,25 g85,10 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten

Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging

3.2.2 Haarpflege

N/A

Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem

Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.

Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.

4.1.1 Farbe

Weiß

4.1.2 Geschmack

Bitter, Scharf

Cremig

4.1.3 Aroma

Milchig

Frisch

4.1.4 Vegetarier

✔ ✘

4.2 Herkunft

Kenia