Mursik

Yogurt

Mursik vs Yogurt

Mursik

Yogurt

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1 Calorie

1.1 Calorie

0,00 kcal59,00 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

Non disponibile134,00 kcal

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibile9,00 kcal

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

Non disponibile17,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

425,00 kcalNon applicabile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

0,00 g5,00 g

0 215

1.8 Carboidrati

12,00 g3,60 g

0 205

1.8.1 Fibra

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

1,50 g3,24 g

0 54.08

1.9 grassi

3,50 g0,39 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

Non disponibile3 %

1 91

1.9.2 Grassi saturi

3,50 g0,12 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

1,00 g0,01 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

0,25 g0,05 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

2,50 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

2,50 IU4,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

3,50 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,25 mg0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

3,80 mg0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

1,50 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

2,50 µg7,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,75 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,25 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

2,50 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,25 mg0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

4,25 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

0,25 mg110,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

5,25 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

3,25 mg11,00 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

2,50 mg135,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

0,25 mg141,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

1,25 mg36,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,25 mg0,52 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

0,25 g85,10 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache

AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie

3.1.1 Altri vantaggi generali

intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica

absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico

idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento

3.2.2 Cura dei capelli

Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Nessun usi trovato

Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici

contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante

Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.

yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.

4.1.1 Colore

Bianca

4.1.2 Sapore

Amaro, Affilato

Cremoso

4.1.3 Aroma

Latteo

Fresco

4.1.4 Vegetariano

✔ ✘

4.2 Origine

Kenia