×

Mursik
Mursik

yogurt
yogurt



ADD
Compare
X
Mursik
X
yogurt

Mursik vs yogurt

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

100,00 kkal134,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

0,00 kkal59,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal9,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

37,00 kkal17,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

425,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

0,00 g5,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

12,00 g3,60 g
0 205
👆🏻

Serat

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

1,50 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,50 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

5 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

3,50 g0,12 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,01 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,25 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

2,50 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,50 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,35 pg0,75 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

4,25 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

0,25 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

5,25 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,25 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,25 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1,25 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,25 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

0,25 g85,10 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

Apa yang

apa yang

Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.

Warna

putih
putih

Rasa

Pahit, Tajam
Lembut

Aroma

Seperti susu
Segar

Vegetarian

iya nih
Tidak

Asal

Kenya
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Sapi pasteurisasi atau susu kambing
susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

Lactobacillus plantarum
-

Hal-hal yang perlu

dikeringkan Labu
Mangkuk, Panci, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

2- 3 jam
8- 10 jam

Waktunya memasak

-
15

penuaan waktu

2 - 4 minggu
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Sekitar 3 bulan
3- 5 hari