1 Calorii
1.1 calorii
0,00 kcal59,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil134,00 kcal
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil9,00 kcal
8
102
1.2 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil17,00 kcal
12.2
204
1.4 Calorii 1 felie de
425,00 kcalNu se aplică
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.10.2 Fibră
1.13.1 Zahăr
1.15 grăsimi
1.15.3 Conținut de grăsime
1.16.1 Grăsime saturată
1.16.4 Grasimi nesaturate
1.17.3 polinesaturate Grăsime
2.2.2 mononesaturate Grăsime
5 Nutriție
5.1 Portie
5.2 colesterol
5.3 vitamine
5.3.1 vitamina A
6.2.1 Vitamina B1 (tiamină)
6.3.2 Vitamina B2 (riboflavina)
6.3.4 Vitamina B3 (niacina)
6.3.6 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,06 mg
-0.026
1.5
6.3.8 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6.3.11 Vitamina B12 (Cobalamina)
6.3.13 Vitamina C (acid ascorbic)
6.3.15 Vitamina D
6.3.17 Vitamina D (D2 + D3)
6.3.19 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
6.3.21 Vitamina K (filochinona)
6.4 minerale
6.4.1 Calciu
6.5.2 Fier
6.5.4 Magneziu
6.5.6 Fosfor
6.5.8 Potasiu
6.5.11 Sodiu
6.5.13 Zinc
6.7 Alte
6.7.1 Apă
9.5.2 Cofeină
10 Beneficii
10.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile
10.1.1 Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile
10.2 Coafura si frumusete Beneficiile
10.2.1 Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire
10.2.2 Ingrijirea parului
N / A
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate
10.3 Importanța nutritivă și utilizările
10.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă
10.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D
10.4 Alergie
10.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing
11 Ce este
11.1 Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.
11.1.1 Culoare
11.1.3 Aromă
11.1.4 Aromă
11.1.5 Vegetarian
11.2 Origine
Kenia
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
12 Modul de a face
12.1 Portie
12.2 ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră
Lapte, Sare, Oţet
12.2.1 Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum
Not Available
12.3 Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat
Castron, Tigaie, Agitator
12.4 Durata de timp
12.4.1 Timp de pregatire
12.4.2 Timp de gătit
12.4.3 Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
Nu e disponibil
12.5 Depozitare și valabilitate
12.5.1 Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil99,00 ° F
-20
383
12.5.2 Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni
3- 5 zile