Kumis vs Sauermilch
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
200,00 Kcal
99+
55,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
6,00 g
99+
3,00 g
99+
Kohlenhydrate
28,00 g
13
4,00 g
99+
Faser
3,00 g
4
Nicht verfügbar
Zucker
12,00 g
99+
Nicht verfügbar
Fette
7,00 g
38
4,80 g
32
Gesättigte Fette
5,00 g
34
3,10 g
30
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,00 g
99+
0,00 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,00 G
99+
0,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
20,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
40,00 IU
99+
85,80 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar
0,04 mg
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar
0,27 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg
5
0,00 mg
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar
0,80 IU
34
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar
0,10 mg
33
Mineralien
Kalzium
220,00 mg
40
116,00 mg
99+
Eisen
1,12 mg
12
0,04 mg
99+
Magnesium
Nicht verfügbar
12,00 mg
35
Phosphor
Nicht verfügbar
91,00 mg
99+
Kalium
Nicht verfügbar
162,00 mg
35
Natrium
150,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Zink
Nicht verfügbar
0,44 mg
99+
Andere
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
N/A
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Haarpflege
N/A
Ausgezeichnete Haarspülung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
Allergie
Kumis und Sauermilch Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Art von Milch
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Kumis und Sauermilch Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Kumis und Sauermilch Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Herkunft
Tatar
Afrika
Wie zu machen
Serviergröße
200
100
Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
Zitrone, Milch, Essig
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Container
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage
5 Minuten
Kochzeit
Wenige Stunden
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
55,00 °F
13
39,20 °F
19
Haltbarkeit
Unbekannt
N/A
