Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kumis Vs verzuurd Milk


verzuurd Milk Vs Kumis


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
149,00 kcal  
22
122,00 kcal  
14

calorieën
200,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
50,00 kcal  
27
13,00 kcal  
9

Calorieën In 1 Oz
54,00 kcal  
24
27,00 kcal  
10

Calorieën In 1 sneetje
54,00 kcal  
11
31,00 kcal  
3

serving Size
100  
100  

eiwitten
6,00 G  
99+
3,00 G  
99+

Koolhydraten
28,00 G  
13
4,00 G  
99+

Vezel
3,00 G  
4
0,00 G  
16

Suiker
12,00 G  
99+
4,70 G  
99+

Fats
7,00 G  
38
4,80 G  
32

Vetgehalte
1 %  
1
2 %  
2

Verzadigd vet
5,00 G  
37
3,10 G  
33

Trans vet
0,20 G  
3
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
0,00 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
0,00 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
20,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
40,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug  
28
15,00 ug  
23

Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug  
99+
0,27 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamine D
3,20 IU  
37
0,80 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
0,20 ug  
16

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,40 ug  
28

mineralen
  
  

Calcium
220,00 mg  
40
116,00 mg  
99+

Ijzer
1,12 mg  
12
0,04 mg  
99+

Magnesium
13,00 mg  
36
12,00 mg  
38

Fosfor
98,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Kalium
91,00 mg  
99+
162,00 mg  
39

Natrium
150,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zink
0,14 mg  
99+
0,44 mg  
99+

anders
  
  

Water
56,80 G  
88,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling  
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt  

Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Heilzaam voor vermagering en Bloedarmoede, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel  
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
-  
Voegt helderheid voor de huid, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Verlicht de huidskleur, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid  

Haarverzorging
-  
Uitstekende conditioner  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Een goed voer voor kippen, varkens of honden, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies  

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur  
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Soort melk  
Dikmelk een voedselproduct, onderscheiden van bedorven melk, en is een algemene term voor melk die een zurige smaak is verkregen, hetzij door toevoeging van een zuur, zoals citroensap of azijn, en bacteriële fermentatie.  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
-  
-  

Oorsprong
Tartaar  
Afrika  

Hoe te Maken

serving Size
200  
100  

ingrediënten
paardenmelk, Melk, Wei van schapen, geiten en koeien melk  
Citroen, Melk, Azijn  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
houder  
houder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
3-5 dagen  
5 minuten  

Kooktijd
paar uren  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
55,00 ° F  
13
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
-  
-  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Cow Milk Producten

Cow Milk Producten

» Meer Cow Milk Producten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten