Acasă
Dieta Mea Lactate


kumis Vs Lapte acrit


Lapte acrit Vs kumis


Calorii

Calorii În 1 Cupa
149,00 kcal  
22
122,00 kcal  
14

calorii
200,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
13,00 kcal  
9

Calorii În 1 Oz
54,00 kcal  
24
27,00 kcal  
10

Calorii 1 felie de
54,00 kcal  
11
31,00 kcal  
3

Portie
100  
100  

proteine
6,00 G  
99+
3,00 G  
99+

Carbohidrați
28,00 G  
13
4,00 G  
99+

Fibră
3,00 G  
4
0,00 G  
16

Zahăr
12,00 G  
99+
4,70 G  
99+

grăsimi
7,00 G  
38
4,80 G  
32

Conținut de grăsime
1 %  
1
2 %  
2

Grăsime saturată
5,00 G  
37
3,10 G  
33

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
20,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
85,80 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
15,00 pg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 UI  
37
0,80 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,40 pg  
28

minerale
  
  

Calciu
220,00 mg  
40
116,00 mg  
99+

Fier
1,12 mg  
12
0,04 mg  
99+

Magneziu
13,00 mg  
36
12,00 mg  
38

Fosfor
98,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Potasiu
91,00 mg  
99+
162,00 mg  
39

Sodiu
150,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zinc
0,14 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
56,80 G  
88,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
Excelent Balsam de păr  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Fel de lapte  
lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
tătar  
Africa  

Modul de a face

Portie
200  
100  

ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
Lămâie, Lapte, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3 până la 5 zile  
5 minute  

Timp de gătit
câteva ore  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
55,00 ° F  
13
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse de lapte de vaca

Produse de lapte de vaca

» Mai Mult Produse de lapte de vaca

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate