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Meine Molkerei Diät


Kumis vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Kumis


Kalorien

Kalorien Pro 100g
200,00 Kcal   
99+
66,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
3,20 g   
99+

Kohlenhydrate
28,00 g   
13
4,80 g   
99+

Faser
3,00 g   
4
Nicht verfügbar   

Zucker
12,00 g   
99+
4,80 g   
99+

Fette
7,00 g   
38
3,60 g   
21

Gesättigte Fette
5,00 g   
34
2,40 g   
21

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G   
99+
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
20,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg   
5
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
220,00 mg   
40
Nicht verfügbar   

Eisen
1,12 mg   
12
Nicht verfügbar   

Natrium
150,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Andere
  
  

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate   
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
N/A   
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
N/A   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure   
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   

Allergie
  
  

Kumis und Ryazhenka Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Art von Milch   
Milchprodukte   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kumis und Ryazhenka Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kumis und Ryazhenka Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Tatar   
Russland   

Wie zu machen

Serviergröße
200   
100   

Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   
Milch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Container, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage   
N/A   

Kochzeit
Wenige Stunden   
480   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
55,00 °F   
13
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Unbekannt   
2- 3 Wochen   

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