Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kumis Vs Ryazhenka


Ryazhenka Vs Kumis


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
149,00 kcal  
22
155,00 kcal  
25

calorieën
200,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
50,00 kcal  
27
63,00 kcal  
36

Calorieën In 1 Oz
54,00 kcal  
24
63,00 kcal  
29

Calorieën In 1 sneetje
54,00 kcal  
11
54,00 kcal  
11

serving Size
100  
100  

eiwitten
6,00 G  
99+
3,20 G  
99+

Koolhydraten
28,00 G  
13
4,80 G  
99+

Vezel
3,00 G  
4
0,00 G  
16

Suiker
12,00 G  
99+
4,80 G  
99+

Fats
7,00 G  
38
3,60 G  
21

Vetgehalte
1 %  
1
4 %  
4

Verzadigd vet
5,00 G  
37
2,40 G  
24

Trans vet
0,20 G  
3
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
0,10 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
1,00 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
20,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
40,00 IU  
99+
63,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
1,30 mg  
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug  
28
16,00 ug  
22

Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug  
99+
0,00 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,60 mg  
5
2,70 mg  
9

Vitamine D
3,20 IU  
37
49,00 IU  
8

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
0,20 ug  
16

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
220,00 mg  
40
138,00 mg  
99+

Ijzer
1,12 mg  
12
0,10 mg  
99+

Magnesium
13,00 mg  
36
10,00 mg  
99+

Fosfor
98,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Kalium
91,00 mg  
99+
510,00 mg  
10

Natrium
150,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zink
0,14 mg  
99+
0,40 mg  
99+

anders
  
  

Water
56,80 G  
74,30 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling  
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  

Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Heilzaam voor vermagering en Bloedarmoede, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel  
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
-  
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur  

Haarverzorging
-  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur  
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Soort melk  
Zuivelproduct  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
-  
-  

Oorsprong
Tartaar  
Rusland  

Hoe te Maken

serving Size
200  
100  

ingrediënten
paardenmelk, Melk, Wei van schapen, geiten en koeien melk  
Melk  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
houder  
houder, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
3-5 dagen  
-  

Kooktijd
paar uren  
480  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
55,00 ° F  
13
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
-  
2- 3 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Cow Milk Producten

Cow Milk Producten

» Meer Cow Milk Producten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten